相信很多男性都有刮胡子的經曆。刮胡子的時候千萬不要太着急，動手一定要輕一點，并且順着胡子的朝向來刮胡子。剃須刀都是非常鋒利的，如果光胡子的時候動作太猛烈，很容易刮破皮膚，如果胡子非常幹燥，可以事先塗抹上剃須膏，或者胡子打濕一下再刮，否則更容易導緻皮膚受傷。刮胡子有很多好處，下面來紹一下。
男性的胡須勤刮可以讓男性更長壽。現在有些男人為了體現自己的男人味，會隔好長一段時間才刮胡子。有這樣習慣的男人要小心了，最新一項研究表明，不常刮胡子的人更易死亡。布裡斯托爾大學的研究團隊，對2438名威爾士中年男子進行觀察，分析刮胡子和心髒冠狀動脈疾病與中風的關聯。研究人員指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心髒病或中風。
研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。不是每日刮胡子者死亡人數多，與他們吸煙者較多以及生活習慣較差有關，但研究者表示，這還不能解釋為何他們中風幾率較高。不是每日刮胡子者大多未婚，而且多為藍領階級勞工;他們享受性高潮的次數較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。
刮胡子的時候如果是使用傳統的刀片，那麼胡須需要适當滋潤一下再刮。如果是使用的電動剃須刀來刮胡子，那麼胡須最好是趕早一點。刮胡子的時候一定要注意隻能順着一個方向刮下去，不要左一下右一下，也不要倒着刮胡須。另外，胡須長得快的朋友最好每天都刮。
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