當孕媽媽進入到懷孕28周的時候,也就是進入了懷孕的第7個月,這表示離寶寶的出生越來越接近了,在這個時候腹中的胎兒甚至已經快要沾滿整個子宮,身子大概已經有了40厘米長,而且進入了懷孕28周代表着寶寶進入了快速的增長階段,這個時候寶媽有很多事情需要注意了。
進入懷孕28周随着寶寶越來越大,孕媽媽痔瘡和靜脈曲張的症狀會逐漸的加重,而且在每天的下午可以明顯的感覺到腿部有些腫脹,這些都是因為寶寶快速發育所帶來的煩惱,而具體懷孕28周孕媽媽需要注意的事項有:
1、增加産檢頻率:孕28周開始就标志着你進入孕晚期,這時候要增加産檢頻率,至少每兩周檢查一次。36周後每一周就要檢查一次。
2、進入圍産期:國家規定從孕28周到産後4周為“圍産期”,也就是說,從現在開始你已經進入“圍産期”了,這個時候寶寶不再隻屬于婦科醫生管理,兒科醫生也加入管理了。在這段時間,你一定小心注意,發生任何異常情況要及時去醫院處理。
3、補充亞麻酸:現在小家夥的腦溝開始生長,在之後的三個月需要足夠的亞麻酸和亞油酸以供大腦快速發育。普通食物中隻有深海魚才含有,所以最好每周吃點海産魚,其中挪威三文魚裡含有豐富的亞麻酸和亞油酸,而且利于人體吸收,不過價格稍微有些貴。另外,你還可以多吃些瓜子和堅果類食物。
4、減少性生活:進入孕晚期,你的性欲會降低,其實這也是保護胎兒的心理狀态。其實在懷孕7-10個月期間,準爸媽們就要減少性生活了。預産期前六周應該完全禁止性生活,以免引發早産。
5、預防傳染病:進入孕晚期的你要進行病原體培養菌實驗,看你是否染上衣原體和淋病,以确定你分娩前的身體情況。在這段時間,你一定要注意陰道清潔,預防陰道炎的發生。預防這些疾病,對你和寶寶的身體都至關重要哦!
以上就是對于懷孕28周孕媽媽需要注意的事項作出的介紹,再次提醒準媽媽,進入第七個月的時候寶寶的生長速度會加快很多,因此一定要注意營養的供給,但是需要注意适當的控制營養的攝取,避免體重增長過快,導緻以後生産的時候困難。