首页
/
每日頭條
/
美食
/
雞湯烏冬面怎麼做
雞湯烏冬面怎麼做
更新时间:2026-07-29 13:50:36

  雞湯是我們日常生活當中非常常見的一種食物,主要是采用雞肉制作而成,為了能夠增強雞湯的營養價值。我們都會選擇用老母雞來做雞湯,當然也會在裡面加上紅棗,枸杞,香菇等等,可以促進血液的循環,防止各種血液疾病,雞湯烏冬面,是中國一道比較傳統的美食,下面我們就來了解下該美食的制作方法是什麼?

  原料

  雞腿一隻、香茹、姜片、蔥、烏冬面。

  做法

  1雞腿一隻,斬成小塊過沸水氽燙去血沫,撈出備用香菇幾朵用溫開水泡發洗淨備用;

  2、鍋中添足量水,加入雞肉、香茹、姜片、蔥、炖煮15-20分鐘;

  3、加入烏冬面煮至軟熟即可。

  調料:植物油70克,雞粉16克,醬油30克,料酒5克,澱粉(玉米)10克,鹽10克

  制作流程

  1、黃牛肉洗淨切片放入碗中,加油10克、3克雞粉、10克醬油、5克料酒和10克生粉,拌勻腌制15分鐘;

  2、洗淨西蘭花、油菜心,燒開鍋内的水加15克鹽,放入西蘭花和油菜心焯1~2分鐘,撈起瀝幹水;

  3、鍋内注入60克油燒熱,倒入牛肉片炒1~2分鐘,其間灑60克水炒至血水消失,撈起牛肉片,鍋内牛肉汁待用;

  4、往鍋内倒入清雞湯,加20克醬油、10克雞粉攪勻,煮沸後放入烏冬面,蓋上鍋蓋煮2分鐘熄火;

  5、将煮好的烏冬面盛入碗裡,擺上油菜心、西蘭花和牛肉片,倒入湯汁即可。

  通常,用低粘性的粉和中粘性的粉加入若幹的鹽而制作,食用時多采用醬油制作的湯底。

  "烏冬"面實際是中國的切面,它的基本做法是用鹽水和面,促使面團内快速形成面筋,然後擀成一張大餅,再把大餅叠起來用刀切成面條。後來,在制作過程中人們往往在面粉中再加入大米粉,這樣做出來的面條介于切面與米粉之間,吃起來口感比較軟,再配上精心調制的湯料,也不失為一份可口的面食。當然,烏冬面基本都是機器加工的了,并且有時還會在面裡加上蔬菜汁等佐料,制作出花樣繁多的品種。烏冬面是用鹽水和好面團(鹽可促使面團内快速形成面筋),擀成一張大薄餅,再把大餅疊起用刀切成面條。後來在制作過程中人們往往在面粉中再加入大米粉,這樣做出來的面條介于切面與米粉之間,吃起來口感比較軟。

  以消費量來說讃岐烏龍面在四國的香川縣排第一,幹烏龍面的産地群馬縣排第二。不同地區的烏冬面湯料也明顯不同,一般日本東部用味濃色深的老抽加海鮮汁,而西部則用味輕色淡的生抽加海鮮汁。甚至在東、西兩個地區銷售的烏冬方便面調料都有這樣的區别。

  雞湯烏冬面,起源于我國的四川地區。因為獨特的味道而聞名全國,雞湯的營養是衆所周知的,烏冬面主要是采用了鹽水面團,口感比較筋道,還可以在裡面加上一些蔬菜汁和輔料,可以增強維生素C的含量,促進我們腸胃的吸收和消化,預防便秘等等。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
吃奶粉拉肚子怎麼辦
吃奶粉拉肚子怎麼辦
我們的寶寶要是發生了腹瀉的疾病症狀以後,應該給他吃什麼好,相信這是我們家長們在護理孩子的時候最先想到的一個問題,現在我們寶寶腹瀉的發病率特别的高且孩子患病年齡低,自己的抵抗力不強,所以對于寶寶腹瀉的護理我們不容忽視,寶寶腹瀉期間的飲食和用藥我們都應注意什麼呢?首先,第一個方面是寶寶腹瀉吃什麼好?寶寶...
2026-07-29
冬天食物中毒怎麼辦
冬天食物中毒怎麼辦
冬天是一個特殊的季節,很多人都特别愛吃火鍋,但是火鍋是一種非常危險的東西,很多人都因為吃火鍋,導緻了食物中毒的情況,很多人對此都特别不是很了解,所以就無法采取有效的方法進行治療,結果導緻了病情的不斷加重,對症下藥是準則,下面就讓我們一起了解一下冬天食物中毒的治療方法吧。食物中毒是指吃入食物中的有毒物...
2026-07-29
吃什麼食物能夠提高記憶力
吃什麼食物能夠提高記憶力
吃什麼食物能夠提高記憶力1、雞蛋。大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在于:當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能産生出豐富的乙酰膽堿,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2隻雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿,對保護大腦,提高記憶力...
2026-07-29
吃什麼能拉肚子減肥?
吃什麼能拉肚子減肥?
衆所周知,拉肚子會讓人變得消瘦,于是有的人就想通過拉肚子來達到減肥的目的,專家表示,這種做法非常不可取,首先,拉肚子并不是真正的減肥,其次,長期這樣做會嚴重傷害身體健康。一、如果要人為的讓出現腹瀉一般來說隻要喝點冷水或冰性的冷飲或喝點冷的綠豆湯就行。追問:能減肥嗎?吃什麼減肥最快不反彈醫生回答:建議...
2026-07-29
沙棘飲料的功效是什麼?
沙棘飲料的功效是什麼?
沙棘是一種非常古老的樹木果實,沙棘的生命力還是非常頑強的,沙棘果就是沙棘的果實用沙棘果可以做成很多的飲料,是可以直接使用的,沙棘果還有很多的藥用價值,平時适當的喝一些沙棘飲料對身體有很多的好處,但是有什麼樣的好處就來給大家介紹一下吧!沙棘果實可以入藥,能夠止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。醫學研究表明...
2026-07-29
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved