産婦剛生完孩子之後,身體還是很虛弱的,必須要靜養,做好月子,才能讓身體逐漸的恢複,那麼産婦月子裡洗頭可以嗎?很多孕婦頭發比較長,月子裡老是覺得頭皮很癢或是長時間不洗頭不疏忽,要想洗頭但是老人又不同意,對于這個問題還是需要正确認識的。
老人常說坐月子不能洗頭,其實這個說法并不科學。其實在分娩過程中大量出汗,加之産後汗液增多,會使頭皮及頭發變得很髒,并有不良氣味。研究表明,通過洗頭、梳頭,可去掉産婦頭發中的灰塵、污物,保持衛生清潔,避免引起細菌感染。
還可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡,提高産婦的精神,帶來舒暢的心情;可促進頭皮的血液循環,增加頭發生長所需要的營養物質,避免脫發、發絲斷裂或分叉,使頭發更密、更亮。實踐證明,産後每天照樣洗頭、梳頭的産婦,日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根,也沒有發生脫發。
月子裡隻要健康情況允許可以洗頭、梳頭,但需要注意洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹幹,避免受冷氣吹襲。洗頭時的水溫要适宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。一般來講産後頭發較油,也容易掉頭發,不要使用太刺激的洗發用品。梳理頭發最好用木梳,避免産生靜電刺激頭皮。
洗完頭後及時把頭發擦幹,再用幹毛巾包一下,避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。洗完頭後,在頭發未幹時不要結辮,也不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體内,引起頭痛和脖子痛。不要去美容,院洗頭,那裡往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給産婦吹幹頭發,容易發生受涼。
關于産婦月子裡洗頭可以嗎大家也都很清楚了,科學的坐月子還是很不錯的,孕婦們不必擔心洗頭後會出現月子病,在今後的生活中會有頭疼不适等現象發生,隻要能夠注意保暖防寒,不要受涼,很多健康隐患都是可以避免的。