女性在懷孕之後不管做什麼事情都會想到是否會影響胎兒發育，其中飲食是孕婦最重要的事情，尤其是像包子這樣的食物，下面一起了解下包子孕期能吃嗎？
包子是中國漢族傳統食品之一，相傳由三國時期諸葛亮發明。“包子”這個名稱的使用始于宋代，《燕翼诒謀錄》：“仁宗誕日，賜羣臣包子。”包子後注曰：“卽饅頭别名。”饅頭之有餡者，北人謂之包子。北方一般将無餡的蒸食稱為饅頭，有餡者稱為包子，而南方則一般稱有餡者為饅頭，無餡者也有稱為“大包子”的。[1]包子一般是用面粉發酵做成的，大小依據餡心的大小有所不同，最小的可以稱作小籠包，其他依次為中包、大包。常用餡心為肉、芝麻、豆沙、幹菜肉等，出名的有天津狗不理包子、開封小籠包、廣東叉燒包、上海灌湯包等等。
能吃。包子皮為發面食品，B族維生素豐富，而且更容易消化。同時搭配多種蔬菜和肉類能夠做到基本的膳食平衡，更适合孕婦。
飲食對于每個孕婦來說都是非常重要的，了解包子孕婦能不能吃之後很多女性就能更加合理搭配好自己的飲食，但是一定要注意飲食多元化不能盲目進補。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
