絕經前的症狀-tft每日頭條

　　女性到了一定的年齡都會來月經，月經對我們來說是很重要的，有的女性這一生都沒有來過月經，這樣的女性也就不能夠生育，有月經的女性才是正常的女性，可是女性也不能夠伴随我們一輩子，女性朋友在到了一定的年齡段就該出現絕經的現象了，那麼對絕經前的症狀我們來了解一下。

　　女性到了更年期是很可怕的，很多的脾氣暴躁的現象就會呈現出來，這時候身體的一些特征也會出現一些變化，月經就會停止了，也就是絕經，那麼大家了解絕經前的症狀嗎，今天我們來了解了解。

　　月經改變：大多數婦女月經變化從40歲左右開始，絕經年齡平均為49.5歲.少數婦女出現功能性子宮出血，甚至造成嚴重貧血.

　　泌尿生殖道改變：生殖器官開始萎縮，粘膜變薄，易發生老年性陰道炎，憋不住尿等

　　神經精神症狀：主要為潮紅，陣陣發熱，出汗等血管舒張症狀.情緒不穩定，激動易怒，抑郁多煩，記憶力減退，工作能力下降等

　　皮膚方面：皮下組織及水份減少，變乾變薄，失去光澤，皺紋逐漸增多，有的出現瘙癢，毛發開始變白脫落.腹部和臀部脂肪增多，容易發胖.

　　心血管系統變化：血壓易波動，常出現高血壓，心前區悶痛不适，心悸，氣短，動脈硬化發生率增加，冠心病發病率也上升.

　　骨質疏松：從40歲左右起，女性骨質開始脫鈣，每年鈣喪失1%，如不補鈣，可導緻骨質疏松.其後果是脊柱的壓縮，身材變矮，脊柱後突和行走困難，嚴重時産生脊柱壓縮性骨折，容易發生骨折，常見于上肢桡骨遠端及下肢股骨.女性骨折的發生率為男性的6～10倍

　　精神方面：出現情緒不穩定，焦慮，多疑，失眠，憂郁等變化

　　血循方面：面部突然發熱潮紅，幾秒鐘就消退.還伴有心悸，盜汗等

　　閉經患者在日常生活調理中，應首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。平時還要注意休息，保證充足睡眠。其實說到這方面比較有針對性的，美國魯艾，她可以保養卵巢，改善内外環境，恢複機體功能。很有針對性。

　　對于絕經前的症狀大家應該都知道了，女性絕經的過程也是一個很痛苦的過程，如果月經沒有了，也就意味着你的年齡已經進入到中年了，女性朋友能夠接受這樣的現象嗎，還是要試着接受，及時的緩解一些絕經前的症狀，保持好的心态才是最重要的。