孕婦能吃冰糖嗎-tft每日頭條

　　冰糖相信大家都不會陌生吧，我們在很多甜品中都可以加入冰糖令味道更加的甜美，在喝咖啡的時候加入冰糖會令咖啡的味道更好，但是我們可能還不知道小小的冰糖卻有着非常高的價值，冰糖具有了很高的營養價值和藥用價值，所以冰糖很适合日常食用。

　　冰糖有解毒的好處，常吃冰糖還能起到了止咳和化痰的功效，冰糖有生津止渴的效用以及能夠起到潤肺和清熱解毒的好處。

　　營養成分：

　　1.富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、中樞神經和免疫系統，皮膚、腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。

　　2.富含碳水化合物，構成機體的重要物質;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。

　　适宜人群：适宜食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口幹煩渴、咽喉腫痛、高血壓、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛等症的人群。

　　食療：

　　1.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒适。

　　2.潤肺：富含維生素A，保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒适。

　　3.化痰止咳：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

　　4.清熱除火：能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。

　　5.解毒：清理身體内長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細胞的活性，消除體内的有害物質。

　　6.平喘：降低呼吸中樞的興奮性，使呼吸運動趨于安靜而呈現鎮咳和平喘的作用。

　　7. 和胃：主要用于治療食欲不振。

　　8. 祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細管擴張，血黏度降低，微循環改善。

　　上文我們介紹了什麼是冰糖以及冰糖的作用和功效，冰糖對于我們來說有着非常大的食療功效，冰糖能夠解毒和潤肺，冰糖還能起到生精止渴以及和胃的好處，冰糖能降低我們的血壓起到了預防高血壓的好處，孕婦食用冰糖沒有問題。