快樂是一個傳神的詞，快樂的感覺注定是短暫的，不可能持續過久。這是個自然現象。在人類幾十萬年的進化過程中，快樂的感覺推動着人類為生存而努力，所以飽餐和戀愛總能給人帶來幸福感，百發百中。

　　快樂是一個傳神的詞，快樂的感覺注定是短暫的，不可能持續過久。這是個自然現象。在人類幾十萬年的進化過程中，快樂的感覺推動着人類為生存而努力，所以飽餐和戀愛總能給人帶來幸福感，百發百中。

　　幸福仿佛是隻頑皮的小貓，當我們努力追趕，它會逃得更遠，而當我們不再急追，也許它反而會悄悄湊過來。

　　這并不是一篇“幸福指南”，教你如何追趕和捉住幸福，所以并不保證你看完以後就能更幸福。這裡是一些對“幸福”這個神秘現象的觀察、好奇和反思。

　　圍城=幸福婚姻的墳墓?

　　追求幸福是人的天性，在全民追求快樂的現代社會，我們似乎更加困擾和煩惱，像握在手中的流沙，越是用力抓緊，越從指縫間流掉;書店裡滿坑滿谷的幸福指南其實并無想像中的有效;而“有志者事竟成”的原則，似乎也根本不适用在“獲得幸福”這方面。

　　那些我們在幸福上跌的跟頭

　　我們通常以為不幸福的根源是匮乏，是不完整，而得到幸福的手段是獲取，是填滿。好像達到幸福的曆程就是一個缺和補的過程。絕大多數人堅信達到幸福唯一辦法就是更多更多更多地占有，有了就能達到幸福的彼岸，好像跨過一條河，就萬事大吉，再無煩惱了。

　　但實際上你見過一個未得到之前耿耿于懷，因得到而徹底滿足再無奢求的人麼?研究數據反複表明，中了彩票大獎的人，最多六個月之内幸福程度就會跌回中彩票之前的水平。樂天樂天，樂的人幾乎都是天生如此。但這些現象并不能阻止我們孜孜不倦地追求目标，追求得到，追趕幸福的影子。

　　哈佛心理學教授Daniel Gilbert 寫過一本書叫〈〈Stumbling onHappiness〉〉(〈〈在幸福上跌的跟頭〉〉)，其中列數很多心理學試驗，表明一些廣為流傳、大家笃信不疑的快樂源泉，例如喜得貴子，例如飛來橫财，并不能真的給人帶來持久或者可靠的愉悅感。

　　心理測試和研究證明，人對自己的感情反應和對未來情緒的預測完全不可靠，在想象中的發财帶來的愉快比實際發财的愉快要強烈得多。在期待得到婚姻、事業、榮譽、金錢的時候，人類的天性會自然誇大得到之後的快樂感，而得到以後實際的感受大多數人是反高潮的——“原來不過如此。”我們總是以為，如果找到心上人，如果換到完美工作，如果銀行存折達到某數，如果有房有車，就會得到幸福，其實我們完全猜錯了自己的未來心情，而且是進化的規律讓我們天生就會猜錯。

　　快樂是一個傳神的詞，快樂的感覺注定是短暫的，不可能持續過久。這是個自然現象。在人類幾十萬年的進化過程中，快樂的感覺推動着人類為生存而努力，所以飽餐和戀愛總能給人帶來幸福感，百發百中。但是這種感覺天然就是短暫的，因為它能讓人警覺下降，反應遲鈍，全身的功能被副交感神經系統主導，太放松了很容易被天敵吃掉呢，太危險了。要保護自己的生存，快樂隻能是快的，神經細胞之間傳遞的快樂信号，一次釋放數量不多，很快又被回收分解了，不會長時間流通。這都是正常現象。所以，我們需要重新審視一下對幸福的定勢思維，遇到廣為流傳的“幸福”概念别忙着奮起直追，先問一聲“真是這樣嗎?”