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過一個終身難忘的“蜜月”
過一個終身難忘的“蜜月”
更新时间:2025-07-11 23:44:26

  新婚蜜月是甜蜜的。

  新婚蜜月是甜蜜的。由於新婚,男女p方尤其是男子的性j比^旺盛,性生活的次當容^l繁。一般f恚新婚蜜月期的夫妻每L性生活可_4-5次,有夫妻一夜g要重}性交。l繁的性生活,使男子常感到疲冢有的男子甚至出F精神恍惚、食j不振、舛縧奶等症睢3霈F@N情r,除了在性生活方面有所制外,要注意科W地安排蜜月期的日常食,及ra充所需要的IB,@oΨ蚱揠p方,是後代都是很有益的。

  科W地安排蜜月期的日常食,Ψ蚱揠p方都是需要的。由於丈夫在性生活中所消耗的w力和IB高於妻子,因此,丈夫更注意a充IB,@於精子的|量和活力都十分重要,是PS到後代是否生的前提l件。那些新婚未袢”茉寫胧,盼望R上就有一小的夫妻,尤其不能忽@}。

  欄竦卣f,幕榍字荛_始,即⒆稣煞虻哪兇泳在每天的膳食中增加IB。IB的a充和{配注意以下方面。

  ◆一、a充足虻|蛋白|。◆

  富含蛋白|的食物是合成精液的重要原料。在崃砍渥愕那疤嵯攏日常膳食中多a充|蛋白|。可以M食一些瘦肉、~r、禽蛋及豆u品。烹r最好袢≌簟⒅蟆、炒等方法,@湧殺苊飧卦斐傻IBp失,加速人w吸收程度。

  ◆二、S生素a充要平衡。◆

  S生素A,可以促M蛋白|的合成,加速胞分裂的速度和刺激新的胞生L;S生素B,可以⑴c蛋白|促M脂肪代x;S生素C,具有抗病解毒作用,可以增Cw免疫力;S生素E,能{性腺功能,K有增精子活力的作用。@些S生素V泛存在於G~蔬菜、新r水果及遊锔聞K、植物油等食物中,蜜月中要M可能地M食@些食物。

  ◆三、含V物|的食物不可少。◆

  蜜月期可Y合其它食物同rM食一些海А⒆喜恕⒛徑及骨^,其中}的a充每月不能低於700毫克。在可能l件下,最好每月M食一些豆腐、豆{、r皮、芝麻u之。F的缺乏可能е灤越會岢霈F疲乏、o力、喘息、面色n白等F象,因此要注意F的a充。此外,磷、、硫、t、硒等微量元素也是精液的M成物|,激l精子的活力有特殊的功效,@些成分可在V泛的又參锖途G~蔬菜中z取。

  @N特e注意IB的膳食安排至少要持m到妻子言兄後。然,以後要注意a充IB。此外,蜜月期g男子要B成不酒或少酒、禁吸的T,m制性生活,@些於後代生也是不可忽的因素

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