快速性愛，就是情之所至的性生活，人們可以直奔主題、忽略前戲。它有諸多好處，如釋放壓力，重新點燃熱情和愛情、挽救彼此的關系，減少焦慮，改善心情、放松身心、讓人精神煥發。性學專欄作家伊娃·福布賴特說：“它講究抓住機會，行動起來。
可能有一方無法獲得高潮，但不要耿耿于懷，因為快速性愛更像一種聯系彼此的紐帶，情侶們要嘗試從中體會彼此的關聯，而非身體的快感。當然，快速性愛隻能偶爾為之，不能也不應取代日常性生活。”
為了讓快速性愛更“誘人”，情侶們可以遵循以下的小秘訣：
首先，注意着裝。女性不妨穿上性感的絲綢衣服，光滑如緞子般的美肌若隐若現，惹人愛憐。
其次，尋求意外驚喜。半數以上的快速性愛并非計劃中的産物。它有那麼多吸引力，就在于其瘋狂熱烈。因此，要大膽、大膽、再大膽地給對方意外的驚喜和愛。
再次，化平常為神奇。與其日複一日在桌上吃飯，不如躺在地毯上來一場“野餐”，點着蠟燭，喝着紅酒，躺着、靠着、彼此依偎着，很快你就會發現對方的臉頰上多了幾分豔紅。
最後，選擇場所。你肯定不希望親熱時被人看到，選擇那些能讓你身心放松而又新鮮的地點非常重要。
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