教你輕松消除口臭的方法-tft每日頭條

　　改善和消除口臭并不是一件難事，關鍵問題在于找出口臭的具體原因。

　　如果能夠把發生口臭的真正原因查出來，因人制宜地采取針對性防治措施，口臭則有望迎刃而解。

　　消除口臭的具體方法有以下幾種：

　　俗話說，因之已明，治則有方。口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時可請内科醫生做一次全面體檢，重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，積極配合醫生進行标本兼治，則驅除口臭定能見效。

　　堅持每天早晚刷牙和飯後漱口，保持口腔清潔衛生。這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣，正确掌握刷牙方法，及時清除滞留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，口臭也将自然消除。

　　定期潔牙除口臭。目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開設潔牙門診，采用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時尚，并逐漸被許多人所接受。

　　口臭者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。

　　中藥食療除口臭。祖國醫學認為，凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭，治療原則為清肺胃之熱，潤腸道之燥。

　　若因飲食不節，胃熱熏蒸所緻口臭，除少食葷腥肥厚及辛辣之品，多吃新鮮蔬果外，患者可在醫生指導下，采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的“清胃散”調理，即取黃連、黃芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中藥組方煎服。對肝火上沖口臭者，則可取适量蓮芯和藕水煎煮爛食之，有助于消除口臭。

　　此外，口臭者平時也可喝點紅茶、咖啡，或用藿香、佩蘭各3克，開水沖泡頻飲或含漱，亦可收到清熱潤燥，避穢除臭，齒頰留香之效。