自拍 講述者：Lila34歲美術設計

　　家裡有DV，但從來隻用來拍拍生日或者周年慶，最近老公心血來潮，讓我也試一下。一開始很不願意，覺得怪怪的，但在老公精心準備的紅酒、燈光“轟炸”下，還是為他擺了幾個POSE，沒想到，效果還挺好(我的身材保持得不錯)，試了幾次，就有點當主角的感覺了。

　　不過到目前為止，我們也隻嘗試過互相拍對方裸體POSE。“模特”必須任由“攝影師”擺布，做出對方指定的各種高難度姿勢。當然，我們是輪流拍來拍去，不過，還不好意思試試自導、自演、自拍、自賞的“色情電影”。

　　Tips：

　　有“豔照門”為鑒，想來大夥都深谙自我保護的重要。如顧慮不慎外傳，可每次拍後及時删除。

　　角色扮演講述者：Mandy29歲客戶經理

　　一開始，隻是無心插柳。我倆出去旅遊，長途車的無聊使我突發奇想，假裝和他是陌生人，路上偶遇。他也很快入戲，認真表演起來。就這樣一路演到賓館，已經急不可待地渴望“邂逅陌生人”!後來和老公經常先一起構思好一個簡單的故事梗概，然後各自發揮。比如我“快死了”，而他來救我，為我做人工呼吸。

　　有時我們也會扮演電影裡的某個場景，我們扮演過《鋼琴教師》裡的老師和學生，不過他更喜歡我扮演護士。當我戴上護士帽，穿上潔白的護士裙，溫柔地陪我家“病人”聊天、給他“打針”，倒水，他就會忍不住擁抱、親吻我，我自然會半推半就一番，最後再一起走向完美高峰!

　　Tips：

　　1.拿出一個晚上，發揮你的想象力，徹底改變一下自我，你會發現非常值得。

　　2.必須忘掉你們之間是夫妻的關系，還有你們平時的一些習慣，除了這些，一切照舊。

　　3.告訴他，無論他做什麼你都不會生氣，而且給他保證。

　　豔舞 講述者：郁郁30歲銷售人員

　　跳豔舞，是我先生要求的情人節禮物，從去年就開始一直嚷嚷。于是我就去學了肚皮舞，學了大概三個月後，我就發現，居然有了在先生面前表演一番的欲望。看來自己的身體尚待開發，而肚皮舞像一把鑰匙，打開女人性感的閥門，幫助我們發現自己的身體。

　　今年情人節，我真的在家裡燭光晚餐結束後，為先生表演了一番。我不覺得它是豔舞，倒像是前戲，讓我覺得很自由，而且因為強烈運動的關系，我的小肚腩雖然也不見小，但是，按先生說法，就是太“肉欲”了。那天晚上，我也沒有刻意準備一些道具，隻是在外衣裡面穿上不同的内衣而已，然後我繞着椅子跳，把自己一層一層剝開，如同拆禮物一樣(之前規定過先生隻可遠觀，嚴禁他碰我，隻能我碰他)。哈，看着先生一臉心向往之的樣子，真是很有成就感。他還不停地說，好痛苦啊。不過，事後證明，他所有的痛苦“都是值得的”。

　　Tips：

　　1.如果腰部受過傷，跳任何豔舞前都需先向醫生咨詢。

　　2.如果沒有條件在家裡安裝鋼管，可以安置全身鏡一面，這樣更能增加興奮效果。

　　SM 講述者：俞漁28歲教師

　　自從我看王小波的“女囚”故事後開始興奮，我就知道，自己有那麼點受虐傾向。大概是在結婚一年後，有天我老公突然結結巴巴地對我說，是不是可以玩一個遊戲?我說，沒問題。“那我可以蒙上你的眼睛嗎?”他說。沒問題。他找了一條絲巾，把我的眼睛蒙了起來，然後又把我的雙手綁到了一起。有一點點擔心，不知道他會對我做什麼。但他隻是用了毛筆和冰塊，就這麼簡單。然後，我開始要求他輕輕掌掴我……

　　Tips：

　　1.尋求與實現痛并快樂的過程是一出需要大量直覺、想象力、創造性和雙方良好合作的戲劇。

　　2.内心非常相信伴侶，相信他能給自己帶來快樂。所以前提是，你們之前有足夠長時間彼此了解，這是信任的一種延續。

　　A片 講述者：梅子30歲人力資源

　　老公喜歡看情色片，一開始還哄我說是藝術片。相比而言，老公不喜歡看歐美系的，覺得它們開門見山，直奔主題，大量特寫鏡頭直接對準生殖器官。萬變不離其宗，他更心儀日本系的，因為節奏舒緩，渲染氣氛，有情節，尤其是動畫A片，每次他一邊看，一邊也會如法炮制，把我們的前戲無限延長。不過我自己覺得韓國系的才好看，意境唯美，有四兩撥千斤之感。後來，我也開始“學壞”了，比如允許他看A片，但把他的手事先綁起來，在他看的過程中，再用敏感部位碰觸他，我自己這樣做的時候，自己也興奮得可以，而他也會不再被電視畫面吸引，轉而試圖征服我……

　　Tips：

　　1.對看A片沒必要先入為主的有負疚感，這隻是性愛表現的形式之一。

　　2.看A片最好要和丈夫一起看，不要抱着吃醋的心态挑剔演員的身材和外表。記住，A片隻是調節你倆前戲的一個工具

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