夏季性愛高潮生活想少“出汗”就要學習些必要的小技巧。健康且不會太耗費體力的技巧有哪些?氣溫需要控制在那個範圍、身體是否合适現在開始過性愛高潮生活，需不需要改期呢?
一、快捷方式
夏季性愛高潮生活對體力來說是一個大挑戰，既要面對炎熱的氣溫，而且體力方面也要面對挑戰。這時你可以采用快捷方式，這樣既不會消耗太多的體力反而會意外興奮會讓你性愛高潮生活更加美滿。這種由意外導緻的興奮會使你們更加瘋狂，且由于持續的時間短，對不想出汗的你是一個不錯的選擇。這裡講究就是一個“快”!
二、側進方式
延長性愛高潮時間且運動量不大的技巧需采用什麼技巧呢?對于想延長性愛高潮生活且不想太出汗的伴侶來說“側進”是個不錯的選擇。首先雙方因把的重力完全依靠在床上，且重心低。使動作顯得更加緩慢。而且由于依靠在床上，運動量比其他少了不少。利于性愛高潮生活時間延長和節省體力。
三、性事前先“降溫”
電扇、空調是夏季的居室必帶品，但很多夫妻為貪圖涼快，要麼把空調溫度調得極低，要麼直接将電扇對着“運動”中的兩個人吹，這種情況輕易引發夏季“性愛高潮感冒”。但是，房間溫度太高也會破壞性愛高潮氣氛和影響性功能，因此，男女同房前可先打開空調或電扇給房間降溫，進行時再将其封閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。
四、拒盡“疲憊戰”
夏季炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、家務繁雜、睡眠削減的情況下，若還一味放縱自己，就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進一步透支身體能量，抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能，以緻大傷“元氣”。對性事過于關注的人群，尤其是男人在夏季應加以節制，應休息幾天“恢複”體力，切莫打“疲憊戰”。
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