性欲低下指的是持續地或反複地對性生活的欲望不足或完全缺乏。可分為完全性性欲低下和境遇性性欲下。大多數完全性性欲低下者每月僅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活時可被動服從；境遇性性欲低下隻是在某一特定環境或某一特定性伴侶的情況下發生。性欲低下并不排除女性在被動接受性生活時達到性喚起和獲得性快感的可能性。

　　性欲低下的病理原因

　　1、腎陽虛損。腎藏精，為先天之本，化生天癸，主生殖。化生充盛則生殖功能旺盛。若禀賦不足或不節房事，房勞多産，久病傷腎，損傷陽氣，使陽氣虛損，溫煦失常，命門火衰而不能振奮所緻性欲冷淡。

　　2、腎精不足。先天不足，天癸匮乏；房勞過度，早婚多育，久病傷陰，緻腎陰虧損，沖任不盛則房事不振。

　　3、肝郁氣滞。肝藏血，主疏洩，性喜條達，而惡抑郁。七情内傷，素體抑郁或忿怒過度，緻肝氣郁滞，氣機失調；或男女交合，女子五欲未至，男精已洩，久之氣機不暢而惡交合。

　　4、心脾兩虛。心主血，脾統血，脾為氣血生化之源。由于思慮過度，暗耗心血，且影響脾的運化功能，脾氣受損以緻心脾兩虛，氣血不足，心神失養而發生房事不振。

　　5、痰濕下注。素體肥胖，痰濕内盛，或勞逸過度，飲食不節，損傷脾氣，脾失健運，痰濕内生，經氣不通，脈絡受阻而緻性欲低下。

　　性欲低下究竟跟什麼有關

　　患上性冷淡的原因，很多問題與性機能障礙無關，而是由于焦慮、緊張、心煩或是厭倦。受到壓抑也是一個原因。男人一般把性行為看作是一種樂事，或是一種能夠放松身心的方法。但是很多女人卻認為，性生活需要精力充沛才能進行。因為長期勞累，情緒低落，于是便奪去了她們用以做愛的精力。

　　在性接觸中，人往往會産生各種不同的情緒，比如抑郁、畏懼或是憤怒等等。如果不能克服或者無視這些情緒，性冷淡便會日趨嚴重，還會因為引發這些情緒的情況，從而對性愛失去興趣。如果你不再覺得自己非獲得快感不可，便可以體驗到你的真正感受。

　　很多男女的性欲，已經被堆積如山的繁忙事務所埋葬。因為太過忙碌和努力，甚至在需要性的時候，也顧不上安排了。其實性活動是需要安排的。有的人認為性會自然地發生，不必事先安排，總是騰不出時間去讓它發生。這是一種非常普遍的錯誤觀點。如果安排一定的時間去從事性活動，可能會發現有性欲。

　　如果在跟伴侶做愛時，感到有損性欲的情緒，并因此而感到負疚，或是焦慮，應該将這些情況提出來進行讨論。這可以促成對話交流。而伴侶之間，在床上太過于缺乏的就是對話交流。這種讨論不一定會導緻性行為的終結，事實上反而有助于性行為的開始。

　　3個補藥讓性冷淡褪去

　　（1）歸參燭雞

　　原料與制法：當歸20克，太子參30克，小公雞1隻，生姜末、料酒、紉鹽、香油、蔥、味精各适量。串殺雪雞，去毛、内髒、血，洗淨；将當歸、太子參故入雞脂内，置大沙鍋中，加入料酒、細鹽、生姜末、蔥、清水，先用旺火燒沸，後改用小火，炳至肉爛熟即可。起鍋時加味精、香油。

　　服法與功能主治：吃肉飲湯，有條件者可經常吃。本藥膳适合腎陽虛衰型女子性欲低下，臨床表現為素體票賦不足，下元寒冷，對房事毫無興趣，形寒肢冷，神疲體倦，納少便插，月經量少，色淡，質稀，有時小腹冷痛，有時感陰部寒冷，面色蒼白或萎黃，舌淡，苔薄白，脈沉遲。若無雪雞（生長于新疆、西藏等地），可以小公雞代替。

　　（2）夏草雌鴿補益湯

　　原料與制法：冬蟲夏草10克，雌鴿1隻，細鹽、料灑、生姜末、味精各适量。洗淨冬蟲夏草，用清水浸泡120分鐘；宰殺雌鴻，去毛、内髒與血，洗淨。将雌鴿、冬蟲夏草及已泡藥的清水全部故人大瓦罐中，旺火燒沸，然後加料酒、細鹽、生姜末，改小火，婉90分鐘，起鍋時加味精即成。

　　服法與功能主治：飲湯，吃肉與冬蟲夏草，有條件者，可以常吃。此湯溫中益腎，固精壯陽。适合于腎陽虛衰型女子性砍低下者服用，男性陽痿患者也可，但最好用雄鴿代替雌鴿。

　　（3）回春蛤蚧酒

　　原料與制法：始階15克。人參15克，淫羊茵30克，構把子30克，益智仁20克，上等白酒15叨毫升。将上藥及白酒置于瓶中，加蓋密封，60天可以服用。

　　服法與功能主治：每晚睡前飲20—50毫升。量小者唱少些，一次量不超過 100毫升。本藥酒助腎陽，益精血，适合于腎陽虛衰型女子性欲低下患者服食。