男人性能力強大是男人成功的一個象征，他們通常願意嘗試各種能夠壯陽助性的方法。其中，也有很多方法存在一些誤區，通過科學家的調查研究發現，這些所謂的壯陽法隻是一種心理暗示，根本起不到壯陽的效果。
據有關科學家研究發現，現在認為是壯陽食物的食物并不是全部都有壯陽的效果，通過實驗證明有些常見的食物效果值得懷疑。通過科學的研究表明有五類壯陽食物，其實沒有壯陽的功效，人們對這些食物的壯陽作用存在着誤解：
香料提神助興
源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫荷西指出，測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度并無太大變化。
辣椒以形補形
印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質隻有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。
松露是愛之味
古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現代歐洲人。然而據美國聞名松露研究專家詹姆斯特雷普介紹，松露含有的麝香味隻能促使豬發情，沒有證據表明對人也有效。
巧克力提性趣
也許是情人節的關系，人們習慣把巧克力與愛情聯系在一起。但在心理學者及性保健專家林達戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。
牡蛎是催情劑
牡蛎是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營養角度來說，牡蛎中含有大量礦物質以及微量元素鋅，隻能幫助提高系統免疫力，提升性欲是絕不可能的。
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