女性自從有過一次性生活之後就會經常做性夢，但是每當發現自己做性夢之後也不好意思說，覺得這是非常丢人的事情，有的女性甚至認為自己變得很下流，不再是之前的那個自己了，自卑心理油然而生，其實這都是非常正常的現象，女性做性夢很正常。

　　 部分女性時常做性夢，如與某個異性在夢中有許多的性接觸，醒後則羞愧不已：日有所思，夜有所夢，我怎麼會做這種下流、輕浮的夢呢?

　　事實上，做性夢是一件很正常的事，在這世界上可能很少有人一輩子沒有做過性夢的。而且，做性夢并不等于就有邪念了，邪念是有意識地産生的，是個道德問題，而夢卻是無意的。據國内的調查，男大學生做過性夢的占87%，女大學生中，有夢到和異性親吻的，有夢到相互擁抱的，甚至有夢到與異性性交的。進一步分析得出，女大學生做性夢的多少和年齡成正比。

　　也有調查指出，學曆越高的女性做性夢的概率也越高。這是由于受教育多者想象力較豐富，受讀書、影視、環境的影響。

　　對于女性來講，性夢發生的活躍期多在20-40歲，随着性生理和性心理逐漸成熟，出現性沖動。這種性沖動在清醒狀态下被理智所抑制，然而在進入夢鄉時，卻不受任何束縛，并通過大腦皮層的興奮竈而活躍，于是便出現了形形色色的性夢。

　　研究者還發現，男性與女性的性夢内容也有很大不同。女性多夢見接吻、擁抱及調情，性夢中的對象往往是看不清楚臉的，場景也多出現在熟悉的地方或者兒時去過的浪漫地方。男性的性夢多是性愛細節、射精，對象多是陌生女人、女明星等，環境也比較具體，例如辦公室、汽車上。此外，性夢與睡姿也有一定關系，習慣趴着睡的人性夢頻率更高。

　　研究者表示，性夢受到很多因素的影響，一般來說，受教育程度高、性生活健康、大腦活躍、喜歡文學藝術的人性夢較為豐富。性夢沒害處，反對人體有好處，能安全無害的釋放性欲。

　　西方有個傳說睡前吃奶酪容易做噩夢。然而，據英國《每日郵報》8月9日報道，《做夢》雜志刊登一項最新研究發現，與其他睡姿相比，趴着睡更容易讓人做性夢。

　　新研究負責人，香港樹仁大學心理學博士餘啟程及其同事對670名男女大學生進行了有關做夢的問卷調查。内容包括：做夢的頻度、夢境激烈程度、醒來時對夢境的記憶以及夢的主題等。研究人員還要求參試者寫下側卧、俯卧和仰卧等睡姿習慣。結果發現，習慣趴着睡的參試者在夢中與明星幽會的性夢頻率最高。

　　餘博士表示，這項新研究表明，做夢内容會受到睡姿的影響。在睡眠中，大腦并不完全與外部世界脫離，外部環境的刺激源融入夢境的可能性會大大超出人們的想象。趴着睡會影響大腦正常供氧，導緻大腦開始無意識思考或想象，性夢幾率随之提高。

　　21歲的亞曆克斯說：大多數男人都希望特别的性愛刺激，嘗試不一樣的前戲，體驗不同的姿勢。性愛花樣翻新會給雙方帶來别樣的刺激，但是無論如何，都應該做好保護措施，安全第一。

　　24歲的約翰坦言：我喜歡妻子激情時拽我的頭發。在性愛中，女人輕拽頭發、咬出牙印等舉動給男人傳遞的信息是她真的在全身心投入激情。

　　28歲的丹恩說：男性會在乎自己的尺寸，但他們不希望女人過分在意。他們希望女人親口說出你真棒!、感覺真酷!、從來沒有這麼爽過!之類讓男人将重點放在技巧上的鼓勵話語。這些會讓男人信心倍增。陰莖尺寸的大小與性愛技巧之間不存在正比例關系。無論男人尺寸大小，隻要有技巧就能讓女人更銷魂。

　　32歲的霍博肯說：剛結婚時，妻子總是穿着胸罩上床。我覺得這并非因為蕾絲胸罩很漂亮，而是因為她不喜歡自己的乳房。這令我想到，她不僅沒有安全感，而且跟我在一起并不十分自在。無論男女，在激情的時候，最不會注意的就是對方的所謂身體缺陷，男人更喜歡自信的女人。

　　25歲的布裡安說：衆所周知，女人都喜歡恭維。其實男人同樣需要贊揚。你今晚真酷!我喜歡那件襯衫!之類的贊美會讓男人無比開心，更容易進入角色。

　　34歲的約翰說：高檔蕾絲内衣的确很性感，而舒适的棉質内衣也同樣讓男人性趣大增。因此，那些花哨但不舒适的内衣還是少穿為妙。

　　24歲的馬特說：我們屬于自拍一代。女人偶爾給男人發張自拍照，即使穿得很嚴實，頭發濕漉漉，男人也會感到異常驚喜。

　　痛痛快快給出回應。在性愛方面，男人其實更敏感而且缺乏安全感。30歲的克裡斯說：當丈夫向妻子發出性愛暗示的時候，如果妻子表情平淡或無動于衷，不給予任何喜歡或不喜歡的回應，那麼丈夫必定會受到巨大打擊。如果妻子當時的确不在狀态，毫無性趣，那麼不妨直接告訴丈夫。