餐桌上的美味總是讓大家愛不釋手，這些食物不僅僅能夠給大家的身體提供所需要的能量，還可以給大家的身體起到很好的助性效果，并不是所有的食物都能夠起到這麼好的效果，在此就推薦現在最流行的10種美味食物，準備好大吃一頓吧。
1、生蚝
滑溜的生蚝帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實對制造男性荷爾蒙極有幫助，很多男人已經把它當成性功能最佳補品。
2、魚子醬
被視為助性食物已幾個世紀的鲟魚魚卵，就是魚子醬，其所含的四十七種維他命和礦物質有益得不得了。
3、朱古力
朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效産生如服食興奮劑的副作用，增加人體對性的刺激度。
4、紅酒
适可而止的話，酒精是上佳的助性飲料，它具緩減緊張和憂慮之效。
5、蒜頭/大蒜
蒜頭擁有宛如烈火般的本質已是一種性征，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經曆完一場高潮。
6、木瓜
木瓜催情在于由心理誘發生理之助性聯想，其外表不難令人聯想起女性豐滿的胴體。
7、番茄
早期的番茄為黃色，故意大利人稱之為金蘋果。當時有人認為番茄有強烈催情作用，美國人早年更一直視番茄為催情劑，禁止傳教士使用。
8、核桃
核桃具補腎之效，在中醫角度而言，腎主宰性功能。
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