要想擁有一個和諧美滿的婚姻，不經需要愛情，财富地位，一個和諧的性生活也是很重要的組成部分，但是在夫妻生活中總是有這樣活那樣的絆腳石來影響彼此之間的感情，那麼究竟是哪種心态會影響到夫妻雙方的感情呢?接下來讓我們一起來了解一下吧。

　　1、自私

　　c君和d女士結婚十年之後，彼此對性愛都失去興趣。通過心理咨詢，發現問題在于缺乏互相贊美和支持。咨詢中，c君抱怨d女士把他所做的事都視為理所當然，d女士承認這一點。但是她說，他也從未稱贊她或關注她。

　　一個男人得不到稱贊和一個女人得不到稱贊同樣可怕，都會使他們的情感上有缺陷。咨詢後，c君和d女士意識到互相贊美和熱情的重要性。

　　2、沮喪

　　a君和b女士結婚僅五年，但半年前，b女士不再對做愛感興趣，a君因遭拒絕心情不佳，他們為此經常鬧别扭，尋究原因主要在于b女士的沮喪情緒。半年前，b女士的母親去世了，她非常難過，從而情緒壓抑。而a君不明白妻子的沮喪會持續六個月，并且對性生活失去興趣。

　　其實，每個人遇到情感損傷、經濟問題、工作挫折或處于非常的壓力時，都會發生沮喪。在心理醫生的幫助下，a君認識到應該更加諒解妻子，而b女士也覺得應該通過治療從沮喪心情中解脫出來，并緻力于改善他們的關系。

　　a君和b女士經過努力，他們的關系逐漸恢複正常。

　　3、性禁忌

　　e君和f女士結婚了四年，e君性無能的情況愈來愈嚴重。e君是由于性的禁忌而陷于痛苦的處境。他覺得好女孩不該和性扯上關系，由于認為妻子是個好女孩，因此，在與妻子做愛時總感到緊張并自責，最後發展到不願意和她做愛。

　　心理醫生告訴e君，試着對性采取一種較為開放的态度，和e女士坦誠地談這個問題。并且在無法從事性活動時不要老是想着這件事，學習放松訓練，以改善此時的焦慮和緊張情緒。最後，e君克服了這個問題，與妻子擁有正常而快樂的性生活。

　　4、性神話

　　性神話雖與性禁忌是兩個極端，但它同樣會損害人的性關系，g君和妻子就是個例子。g君有一些單身漢的朋友，他們經常吹噓他們的性冒險，g君也從一些電視錄像中看到介紹性技巧的表演，他漸漸覺得若有所失，以為他和妻子的關系沒有其他人那樣奇妙。

　　實際上，這種性的競技是違反自然脫離實際的。g君和妻子終于了解他們是被誇大的性神話所欺騙了。

　　5、不和諧

　　m君和p女士有個讀初中的女兒，這對夫婦的性生活正每況愈下，通過心理咨詢，他們發現存在于他們之間的不和諧總是存在。他們對教養孩子的觀點完全不同，m君對孩子是自由而寬容，而p女士卻十分嚴厲，随着女兒的成長，這個問題變得愈來愈明顯。p女士甚至認為m君對女兒太關注而忘卻了妻子的存在。他們經 常公開争吵，使得他們的性關系在緊張的壓力下，幾乎陷入休止狀态。

　　6、缺乏适應性

　　婚姻是一年又一年的連串關系：結婚、生孩子、孩子成家立業，然後是自己退休心理學家認為，一對夫婦每次從一個人生階段進入另一階段時，必須調整他們的婚姻關系，而在變動時期，性生活可能會休止一段時間。