大家應該在很多電影裡看到過，女人在空虛寂寞的時候，會用自慰手淫來讓自己達到高潮，期間還有不斷呻吟或喊叫，其實現實生活中是沒有的。小部分的人可能了解過，女性手淫大多數以刺激陰蒂為主，而隻有刺激陰道者，才會發出像兩性性交的的聲音來。那麼，女人怎麼自慰達到高潮呢?
女人自慰如何達到高潮，那就需要一定的技巧了。
如果你用手的話，用單指、多指及至全手開始輕柔地撫摩整個生殖器區域，然後逐步地移向更特定的區域，如陰唇的内面、外面、陰道内和陰蒂。陰蒂特别敏感，如果刺激得太快、太粗魯，隻會給婦女帶來不适。
如果已引起不适，那就離開這一區域，等達到性喚起後再返回重新刺激陰蒂，不過一定要記住從非常輕柔的動作開始，随後再不斷增加刺激強度，慢慢的你就會體會到全身觸電般的快感。
現在成人性用品漸漸的增多了，很多人都會借助器具來讓自己達到性高潮，不過這些道具都是以中年男女為對象，性經驗少的女孩還是少用為好。
過去，黃瓜、茄子、香腸、化妝瓶、陰莖模型等，都被當成自慰用的小道具，隻要保持清潔，這些東西都可幫你達成趣味十足的自慰。
在這裡提醒大家，不要用太過危險的物品哦，比如電燈泡，溫度計、掃把柄等最好别用。一是太過危險了;二也沒有衛生安全，很容易造成其他疾病的發生。
專家提醒，自慰雖說是緩解性壓力的一種方法，但大家千萬要有所節制，不可過于放縱。因為，過分的自慰能導緻以後兩性生活的質量下降，還會影響自身的健康，甚至會有不孕不育的事情發生哦。因此大家一定要注意哦。祝你身體健康每一天。
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