性能力的高低代表着一個男人的尊嚴。如果男人隻是擁有一副帥氣的外貌，高大的身材，而在性能力上卻不給力，同樣會受到女性的鄙視。那麼，怎麼判斷男人性能力強？男人該怎樣提高自己的性能力呢？

　　怎麼判斷男人性能力強？

　　1、鼻子大=性能力強

　　鼻子大說明性能力強的說法由來已久，俗話說男人鼻子大其“胯下物”也會大。這種說法認為，在面相上看男性的鼻子比較像男人的生殖器，因此将兩者聯系起來。中國相學上鼻子又稱作“土星”，土地滋養萬物，是生殖功能的代表。因此，鼻子大，自然說明生殖器也“雄偉”，有強大的作戰能力。網上還有人惡搞說，喜歡“龐然大物”的女性們，可以從男人鼻子上鑒别是否屬于自己的“目标”。

　　2、汗毛盛=激素高

　　在現實生活中，如果一個男人被大家貼上“猛男”的标簽，大家自然就會想到他身體高大、肌肉結實、汗毛旺盛。反之，走向另一個極端的男人則會被人稱“娘”。确實，體毛多且有發達胸肌的男人，總會具有更多的男人味，容易引起女人的生理反應。

　　3、屁股翹=戰鬥力強

　　“如果看到屁股翹的男人，輕易不要放走他！”這不是一句玩笑話，不少女性相信臀部堅挺的男性具備更強大的戰鬥力和持久力，堅挺的臀部不隻是視覺上的享受，更代表着“實戰能力”，能給女性帶來性福。相反，臀部無肉的小屁股男生可是有點吃虧了，因為女性可能趨向于認為他們在持續力與爆發力上都會略遜一籌。

　　4、門牙亮=能力旺

　　中國相學有種觀點認為，“齒是野之餘，牙齒大而白瑩者，性能力強，一生成就亦大。”其中門牙更是代表着聰明及體力，牙健則體盛。有說法認為，門牙代表腦下垂體的部位，腦下垂體又掌管人類的内分泌系統，會間接或直接地影響到性荷爾蒙的分泌，所以門牙整潔光亮，身體也就健康，血氣旺盛，床上的表現力也越佳。

　　耳朵大=腎氣足

　　中醫有觀點認為，腎開竅于耳。耳質緊者，腎髒結實，腰脊的承受力較一般人強。因此，耳朵大小也自然和腎氣、性能力聯系起來了。有人提出男性的性能力可以看其耳朵，如果耳朵大且飽滿、亮澤，那麼就能斷定他腎氣足、能力強。另外還可以觸摸男性耳朵，根據彈性和緊緻度來驗證其體力和性能力。

　　性能力的高低代表着一個男人的尊嚴，下面看看男人提高性能力的方法。

　　男人提高性能力的六種方法

　　1、注重心髒健康

　　“強精必先強心”，性能力與心髒功能密切相關，如果出現心血管方面的問題，要及時就醫，以免殃及性功能。

　　2、摒棄不良習慣

　　專家稱，吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的緻命殺手，要想保持性欲，摒棄這些不良習慣十分重要。

　　3、常想美女

　　專家指出，看美女和想美女都能促進男性體内雄性激素的分泌，遐想細節還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性緻勃勃”。

　　4、适當節欲

　　在剛結婚時，夫妻雙方的性欲都會比較強，這時不要一味縱欲，适當節制和規律性生活，對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人，性愛質量會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

　　5、穿純棉内褲

　　專家稱，内衣的選擇對男人健康十分重要，睾丸需要低溫通風的環境，因此選擇透氣性較好的純棉内褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。

　　6、冷熱水交替浴

　　冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴後，将水溫調低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮後再将水溫調回正常狀态沖洗，重複3次。這能幫助男性減輕性疲勞。