很多熱戀中的小情侶，總是對性生活很熱衷。甚至是來月經的時候也會有需求。

　　那麼女性來月經的時候能不能進行性生活？

　　生理期前，女性由于激素水平的變化，對于性生活的需求比較強烈。加上這個時期是理論上的“安全期”，即不用安全措施也不會懷孕的時期，因此很多人會選擇這個時期同房。

　　首先，雖然是“安全期”，但是不能排除額外排卵的可能性，特别對于月經期不準的人來說，它并不安全；

　　其次，已經有了征兆的話，比如開始出現血絲，就不要再性生活了，避免衛生狀況不好導緻感染；

　　第三，一定要注意衛生，男方包皮過長則一定要注意包皮垢的清潔。有性傳播疾病的，則更需要注意，以免出現上行感染。

　　現代的醫學研究認為，經血對男性沒有任何危害，但是經血是細菌的最好的培養、生長的溫床，而且月經期時子宮頸口張開，這更容易造成細菌的逆行感染。

　　月經剛剛結束，也是一個安全期，加上之前禁欲的積累，又一個性愛頻繁時期開始了。别以為這時就可以肆無忌憚了，注意衛生是必須的，特别是月經還沒有完全幹淨的時候。另外，這個時候動作不要粗暴，剛剛修複的子宮，還是需要呵護的。

　　有些人就是不注意這個問題，對女性造成了一些傷害，這種傷害不但是身體上的，也可能是心理上的。因此在整個月經周期，丈夫都應該溫柔體貼，給女性一些呵護，這樣不止能增進夫妻間的感情，也能讓性愛愈久彌新。

　　在月經周期中，除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。

　　月經期很容易判斷，排卵日則是發生在下次月經開始的前14天左右，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

　　什麼時間适合過性生活呢？

　　1、周六晚間

　　經過一天充分的休息，伴侶的身體狀态有所恢複。23%的讀者選擇周六晚上做愛。專家解析：朝九晚五的繁忙工作讓夫妻們疲于奔命，周一到周五更是沒有時間停下腳步享受二人世界。因此，夫妻們要充分利用周末，“專心”投入夫妻生活。周末時間充裕、體力充沛，夫妻可以換換花樣，改變地點和姿勢，多些前戲，都會讓你們回味無窮。

　　2、中午時光

　　無論是午休時間還是周日午後的休閑時間，午間的性愛體驗永遠令人難忘。深吻之後，一切順其自然。專家解析：下午2—4點，是男人在白天裡對異性最關注的時候。意大利研究還發現，下午時，男性精子質量較高，精子運動速度快，更易受孕。午間性愛時間不宜太長，最好是“快速性愛”，總體時間控制在20分鐘左右。此外，如果想下午性愛，中午最好别吃太飽。

　　3、慵懶的清晨

　　該時間段位居最佳性愛時刻榜首。專家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的時段。經過一夜的休息，男女體内性激素分泌旺盛，性欲都比較強。尤其對男性來說，陰莖在早晨會經常出現“晨勃”，在獲得性刺激後，勃起更堅硬、持久，會讓男人在性愛方面更自信，而且可以更省力。

　　伴侶間過性生活要注意避開這幾個禁區

　　1、性交流要看時間看場合。

　　有的夫妻認為在性愛的進行中交換意見和感受，反而影響了性愛的正常進行，正在享受快感時，伴侶提出問題可能會使美好的情緒受阻，尤其是男性會受到較大的影響，掃興而終。還有的丈夫或妻子不看時間場合，吃着飯或做家務時想到就開口要探讨性的問題，使正在做别的事情的伴侶難以接受，頓生反感，好心做壞事。

　　2、性交流的内容不能無休無止。

　　男女之間的關系能維持一定的激情，其因素之一是若有若無的神秘感，加上受教育的程度以及長期以來形成的固有觀念，某些問題好提問卻不好回答，或者是不好用言語表達，故言語之間也要注意适可而止。

　　3、性交流不應涉及穩私問題。

　　性生活是自私的，不應追問伴侶是否有過其他性夥伴，或是要伴侶說出性生活的對比程度等難以言明的問題，夫妻應真誠相待，但也會有一定的隐私，尤其是不要追問伴侶的性經曆，說出來雙方都會不是滋味。

　　4、性交流不斷擴大化。

　　性愛應是夫妻自己的事情，切忌将夫妻生活的細節告訴哪怕是父母或最要好的朋友，否則一旦發生什麼事情，夫妻私生活的事情擴大化了，伴侶是絕對不會原諒對方的。還有就是不能為了體驗性的感受而尋求婚外性伴侶，一失足會成千古恨。

　　5、性交流并不一定絕對要言語。

　　夫妻長年相處，性生活自有互相适應的良好狀态，有時稍加改變就會引起對方的響應或反對，身體語言已經能表示出是否同意改進性技巧等内容，往往會有此處無聲勝有聲、美妙盡在不言中的意境，隻要夫妻感覺良好即可。

　　6、性交流不應落入千篇一律的俗套。

　　任何事情都是久而煩多而厭的，如果每次性愛中伴侶都問差不多同樣的問題，答的人必然索然無味，問的人也未必出自内心，反而會由此生出厭煩之情，也會影響性愛的和諧。