肌無力是一種發病時間長，而且非常難治的一種慢性疾病。一旦家庭中有人患上可肌無力，不但給患者本身的身心帶來巨大痛苦，而且給社會和家庭也帶來沉重壓力。除了可以用正确方式來治療肌無力，平日吃什麼對肌無力有好處呢？
一般來說，肌無力患者适合食用以下食物：
一、富含蛋白質的食物。如豬肉、牛肉、雞肉、魚類、雞蛋、牛奶等，都是含高蛋白質的食物。蛋白質對人體生理功能起着舉無輕重的作用，是産生抗體和白細胞的原因，可幫助人體提高免疫力，加強肌肉收縮能力。
二、含鉀的食物。比如黃豆、菠菜、胡蘿蔔、紫菜、牛肉、豬肝等就是含鉀的食物，鉀可以加強肌肉的興奮性，維持心跳規律。如果血液中的鉀含量不正常，會影響橫紋肌的活性，造成肌肉傳導不正常。肌無力患者要尤其注意血清鉀濃度，濃度過低則要進食含鉀食物。
三、富含鎂的食物。如黃豆、小米、玉米、紅小豆、芹菜等富含鎂的食物，因為鎂元素可以有效抑制神經的興奮性。如果人體機制長期缺乏鎂元素，則會表現為肌肉顫抖、精神緊張、手足抽搐。因此，适量補充鎂可以幫助肌無力患者減輕病情。
四、含維生素B的食物。動物内髒、豬肉、大豆、雞蛋等是富含維生素B的食物，可以輔助治療肌無力患者肌肉顫動和手足抽搐的症狀。并且，可增加肌纖凝蛋白的合成，還能有效地加強肌肉的收縮能力。
五、含維生素C的食物。西紅柿、橘子、橙子等都是富含維生素C的食物，肌無力患者适量吃些富含維生素C的食物，能增強自身免疫力。并且，還能減少肌肉、胸腺、運動終闆、毛細血管、微小靜脈等發生細胞浸潤，保護心肌、肝、腎等，以防止肌纖維的輕度萎縮和退行變性。
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