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春天吃什麼降火潤肺
春天吃什麼降火潤肺
更新时间:2025-11-11 22:17:39

春天吃什麼降火潤肺?,我來為大家講解一下關于春天吃什麼降火潤肺?跟着小編一起來看一看吧!

春天吃什麼降火潤肺(春天換季忽冷忽熱易生病)1

春天吃什麼降火潤肺

把銀耳和紅棗先泡發。山藥去皮切小段。 燒一壺開水,倒滿焖燒罐,蓋上蓋子,預熱10分鐘。 同時清水倒進鍋裡燒開,放入山藥和銀耳,煮10分鐘。 然後把焖燒罐裡預熱的開水倒掉,把山藥銀耳湯倒進去,加入冰糖。 再放入紅棗,擰緊蓋子,進行焖燒。 頭一天晚上焖好,第二天早上就可以吃了。倒進漂亮的碗裡。 營養美味做法簡單 一家三口,甜,湯,焖燒罐,焖燒鍋,鍋具,午餐,早餐,下午茶,晚餐,
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