找到一個合适的愛人，需要滿足兩種心理需求，一種是安全感，一種是歸屬感。安全感是你确定你的另一半不會走，歸屬感是你确定自己不會走。

或者說歸屬感是你強烈地感覺想要和他在一起，安全感是你感覺他強烈地想要和你在一起，而“幸福感”則是彼此都強烈的想在一起，而最終走在了一起。

女人在愛情中，總是期盼能找到安全感、歸屬感和幸福感，可是有幾個人真的說得清楚，這種感覺是什麼呢？

很多情侶分手的時候，女孩都會指責對方“和你在一起，我沒有安全感”。這句話很像是熱戀時女孩用撒嬌的口吻說出的“我好怕失去你”一樣，因為說這句話的時候她已經沒有了存在感和歸屬感。

她不夠自信，甚至還有點自卑。她不知道自己有哪一點值得對方深愛，不知道能給予對方什麼，覺得自己于對方似乎可有可無，然後開始動搖、懷疑，繼而惶恐、不安。

然後，開始不相信自己，不信仰愛情，懷疑對方是否真的愛過自己。或者說，當“我”都不相信“我”，又如何教“我”相信“我們”，又憑什麼讓“我們”相信“我們”？

其實安全感，就是渴望穩定、安全的心理需求。大部分時候，安全感是由自己營造的。女人的一生都在尋找這種安全的感覺，并且不斷的增強這種感覺。物質型女人認為有錢的男人有安全感，重感情的女人認為對我好的男人有安全感，以貌取人的女人認為男人長相帥的才有安全感。

于大多數女人而言，陪伴是最長情的告白，不辜負你對他的信任，有責任肯擔當的男人，才會讓你的安全感爆棚。

當你遇到一個人，你感覺這輩子就是他的人了，為了他做什麼都樂意，隻要和他在一起就好，這樣的人就是讓你有了歸屬感。

可能是他的溫暖、對你的憐愛、或者堅實的臂膀，總之讓你感覺前所未有的舒适。這種歸屬感，就像是迷路的孩子找到了家，踏踏實實的可以回家吃頓飯、睡個好覺。茫茫人海中能遇到這樣的人，真的不容易。

或者說，歸屬感就是有個人，放在心裡可以依靠，想起他很溫暖很踏實。起風的時候，即使是一個人，心裡想着他也不會寒冷；歸屬感就是有個人，能給你莫大的勇氣，他冷靜也睿智。哪怕兩個人相對無言，也能強烈感到彼此的心跳與愛戀。即使默默無語，也能将愛情镌刻在心底裡最柔軟和無人觸及的地方。

其實，不隻是女人，男人也渴望歸屬感。他們在外辛苦打拼，還要看老闆和客戶的臉色，他們多想回到家就像回到了安全基地，甯靜的港灣。

如何讓男人也有歸屬感呢？你要把家收拾的整潔溫馨，讓他到家以後覺得非常舒心，有溫香的飯菜吃、有幹淨的衣服穿、有舒适的沙發躺……那麼遇到你，他就再也不想離開你。

想要什麼有什麼，這樣的好事情不就是幸福嗎？于愛情中，自然就是想要的人，一直在身邊，執子之手與子偕老。

幸福是什麼，我們都在找幸福。多年以前，我看過一本書，說科學家找到了幸福和不幸的人們之間的差距，最重要的是10個因素：

1、财富，金錢的确可以買來一定意義和程度上的幸福。

2、 欲望，缺少更多欲望的人，确實是幸福于有欲望的另一些人。

3、才智，幸福和才智無關！

4、遺傳，幸福在某種程度上是與生俱來的。行為學家認為我們的幸福感在任何時候都是一半取決于我們的生活中正在發生的具體事件，一半取決于我們的好情緒是否達到了“幸福感知點”，而這個感知點，90%來自我們的基因。（所以，沒有更多幸福感的人不必抱怨了，認命吧。）

5、美貌，美麗的人真的比較容易得到幸福。（哈，天意！）

6、友誼，這是幸福的源泉，我們都知道。

7、婚姻，已婚者會有更多的幸福感！！這是全世界社會學家都認同的結論。

8、信仰，有信仰的人比沒信仰的人更加幸福。

9、博愛，博愛使人更具幸福感。

10、年紀，老年人更善于感知幸福。

你看，幸福就這樣被科學研究具體的羅列出來了。

簡而言之，人們追求的幸福隻是一種感覺而已，是欲望達成後的滿足感，正如俞敏洪所說，幸福就是“有事做，有人愛，有所期待”，這是對幸福最樸素的定義。而幸福感是人們對生活滿意程度的一種心理體驗，它以一定的物質财富為基礎，但現實生活中，人們幸福感的提升與物質财富的增加并不一定同步。

要想提升幸福感，首先要做到的就是降低自己的欲望，不盲目攀比、追逐虛榮，以知足的心态面對生活，這樣你就會離煩惱很遠，離幸福很近。

歸屬感和安全感可以各自對應愛與被愛的兩種感情，你有了歸屬感，就需要對方能給你安全感，這樣的愛才算是完整。而好的愛情都是雙向付出的，不需要你愛的太累，順其自然的，才最為舒适。

這個春天，祝願你找到愛你的人，祝願你在婚姻裡既有安全感、歸屬感，也有幸福感！

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