蝦仁炒苦瓜做法竅門-tft每日頭條

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蝦仁炒苦瓜做法竅門

更新时间：2025-12-05 13:02:28

　　1、材料：鮮蝦400克，苦瓜1根，糖、鹽少許。

　　2、蝦去頭、去殼、洗淨，從蝦背切進（不要切斷）去黑色沙線。

　　3、苦瓜去籽、切片，焯水。

　　4、溫油推炒蝦，變紅成球盛出。

　　5、炒苦瓜，放蝦球，鹽、糖炒勻即可出鍋。

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