文/可馨育兒

懷孕末期是多少周呢？其實本文所說的準确時間就是懷孕三十七周之後的一段時間，相信孕媽們在經曆了最初懷孕時候的驚喜和懷孕中期的“折磨”，終于迎來了最後階段的期待，相信寶媽們一定是既期待，又擔心，特别是頭胎的孕媽們。、

那麼在三十七周之後究竟該注意自己身體發出的哪些症狀呢

其實嚴格來說，孩子在第三十七周的時候，身體各種機能已經發育完善，因此在寶寶進入第三十七周之後生下來就已經是足月的孩子了，不需要擔心孩子早産，其實孩子也不是在肚子裡待得越久越好。

一、在第三十七周之後，孕媽們的身體一般會發生以下幾點反應。

1、臨盆

孩子一般是在臨産前的二到四周開始進入骨盆，如果是頭胎的話，孕媽們對于這樣的感覺将會非常明顯，這是第一次生孩子人的正常反應，孕媽們如果感覺到孩子臨盆的時候，那麼就要恭喜你了，這是孩子将要出生的一個标志性的階段。但是這樣的一個過程隻有頭胎的孕媽們能夠體會到，孕媽一生也将隻會體會到這一次。

2、自己能直觀的感受到身體的明顯變化

其中最直觀的感受就是自己的直腸和骨盆上會有很明顯的擠壓感。并且在三十七周之後，孕媽的背部下半部分會感受到非常明顯的同感，并且疼痛的感覺也會更加頻繁。

3、體重不再增長，順利的話還可以降低自身的體重

如果在這個階段孕媽們發現自身體重不再增加的時候，孕媽們一定不要有過多的擔心，在這個時候就要恭喜您了，恭喜您的孩子就要出生了。這樣的狀況會一直持續到分娩之後，在分娩之後自己的身體也會恢複完好，并且在身材恢複上，也将會迎來新的過程，那些愛美的孕媽們，可别暗暗偷笑了，哈哈。

4、“築巢本能”的體現

在懷孕後期，孕媽們普遍都會存在着打掃家庭，收拾自己衣櫃的沖動，這就是動物所謂的“築巢本能”，當孕媽的築巢本能體現出來之後，這就說明孕媽們的孩子就要生出來了。在這個階段孕媽的築巢本能将極大的顯現出來，正是如此，對于這樣的行為孕媽們不需要有過多的不适，要開心了，懷孕階段終于要過去了。

5、分泌物“見紅”

所謂的分泌物見紅是什麼意思呢？所謂的分泌物見紅實質上就是因為孩子臨盆之後，随着子宮頸張開，周圍的毛細血管破裂，就是因為這樣，分泌物當中就會含有少量的紅色，如果分泌物見紅的話，我就要恭喜您了，孩子在給您信号了，自己要出來了！見紅一般發生在孩子出生前的二十四個小時内，但是也不排除那些極個别現象，出生幾天之前就開始見紅了。

6、宮縮頻繁，并且越來越劇烈

一般出現這樣的狀況的時候，孕媽們一般就是要生産了，隻有在孩子快要出生的時候，宮縮才會越來越明顯，随着越來越明顯的宮縮，在最終不管如何變換姿勢，宮縮依然加劇的時候，那麼就說明，真正的生産就要來了。

7、破膜

所謂的破膜是什麼意思呢？所謂的破膜其實就是胎膜破裂，羊水流出的專業術語，在胎膜破裂的時候，這就是孩子将要出世的最終的症狀，這個過程中，恭喜孕媽們終于要當媽媽了，終于要和孩子見面了。

經過了以上的七個症狀，孩子基本上就會與媽媽們見面了，但是有不少的孕媽對于生孩子的過程是非常恐懼的，甚至是有一些擔憂的，那麼為什麼會這樣呢？

因為生孩子确實是一個危險的過程，而且是一個非常痛苦的過程，尤其是在生頭胎的時候，更是非常危險。危險歸危險，随着近年了國家科學水平和醫療水平的進步，生産中所發生的事故已經越來越少了，但是随着醫療的進步，仍舊還有一些生産過程中的一些“生産疾病”還是非常難以救援的，其中最為“臭名昭著”的就是羊水栓塞，緻死率更是高達百分之八十！但是孕媽們不要擔心，羊水栓塞的發生率是非常低的。

二、請孕媽們不要被那些營銷号帶了節奏，其實生寶寶并沒有那麼可怕，生寶寶也沒有那麼難，但是生孩子之前一定要做好生産的準備。

1、選擇醫療設施和醫療水平比較高的醫院

選擇一個好的醫院不僅僅是對自己的身體負責，更是對自己體内的寶寶負責，也是對自己家人負責。生産的過程是一個非常需要細節做好的過程，一個好的醫院不僅僅能夠給自己帶來好的體驗，更能在一定程度上保護好自身的安全。某些鄉鎮小型醫院雖然能夠生孩子，也能夠接生，但是這些醫院在遇到緊急情況的時候，其處理能力相對來說是比較差的，在醫療設備，和醫療手段，相對來說比較匮乏，假若自身在生産過程當中遇到危險的話，在城鎮醫院是無法及時救援的，假若遇到比較嚴重的症狀是非常容易就此失去生命。

2、提前準備好一些補充自身能量的食物

在生産孩子的過程當中，孕媽們是難受的吃不下去東西的，但是生孩子又需要非常多的能量，生孩子是非常耗費體力的過程，所以在這個時候，寶媽所食用的的東西在這個時候就顯得至關重要。其實在這個過程當中，補充自身能量的食物我還是建議帶一些巧克力，巧克力富含着熱量，而且體積也很小，攜帶方便。

如果孕媽們不愛吃巧克力的話，那麼這樣的話，在自己準備食物的時候，盡量選擇一些體積比較小，而且能量含有的比較多的食物，隻有這樣的話，孕媽才能夠在生産之前做最好的準備，從而讓自己能夠平安的度過生産階段，從而迎來自己新的人生。

孕媽們生孩子的過程其實是比較危險的過程，在本文的末尾，希望各位孕媽們能夠平安的誕生下來自己的寶寶

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