自己洗牙的方法?用草莓和發酵粉混合，因為草莓中有一種蘋果酸，這種東西可以當成收放機可以幫助人們清理牙齒上的污點而且當它與發酵粉混合的時候，就可以幫助人們進行牙齒的清潔，效果特别的好要注意的是，這種方法不能經常使用，蘋果酸會影響牙齒的琺琅質，最好的就是一個星期用一次，今天小編就來聊一聊關于自己洗牙的方法?接下來我們就一起去研究一下吧!
自己洗牙的方法
用草莓和發酵粉混合，因為草莓中有一種蘋果酸，這種東西可以當成收放機可以幫助人們清理牙齒上的污點。而且當它與發酵粉混合的時候，就可以幫助人們進行牙齒的清潔，效果特别的好。要注意的是，這種方法不能經常使用，蘋果酸會影響牙齒的琺琅質，最好的就是一個星期用一次。
橘子皮混合牙膏，把吃橘子剝下的橘子皮曬幹，然後在磨成粉，在刷牙的時候混合着牙膏使用，可以在很短的時間對牙齒進行美白。
用食醋刷牙。一般來說，用家中的食醋就可以，在刷牙之前，可以含一到三分鐘的食醋，然後在刷牙。這種方法也能很有效的美白牙齒。但是使用之後，會感覺到牙齒比較酸，不能經常使用，一般兩個月一次就可以了。
檸檬榨成汁擦牙齒，在刷完牙之後，可以把檸檬榨成汁，然後用棉簽蘸着擦拭牙齒。在擦牙齒的時候，應該仔細，要不然就會導緻出現牙齒的顔色不均勻，而且在蘸檸檬汁的時候，也不應該蘸太多，一般四五滴就可以了。
用咬碎的花生來刷牙，在刷牙的時候，可以提前嚼碎一些生花生，然後在用這些碎花生當成牙膏來進行刷牙。花生最好不要咬碎，顆粒狀的是最好的，可以有效的磨除掉牙垢，是牙齒變白。
使用墨鬥魚的骨頭粉末刷牙，這種方法是把墨鬥魚的骨頭磨成粉末狀的，而且魚有一個大的骨頭，上面的白色粉末也能使用。在刷牙的時候，就可以使用這些粉末作為牙膏來刷牙，這樣也能使牙齒變白。
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