陽了之後，“刀片嗓”最怕4種水果，隔天吃一次，潤嗓潤肺美味好吃。親愛的好朋友們，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了，給大家分享美食的時刻，你們準備好了嗎？

随着全面的放開呀，很多朋友陽了之後，都有刀片嗓這個症狀，就像小刀在剌嗓子，那感覺實在是太難受了，

但很多朋友不知道，刀片嗓其實并不是很可怕，它最怕這4種水果，你隔天吃上一次，潤嗓潤肺，美味又好吃，廢話不多說，接下來就把這4種水果是啥，以及各自美味的做法分享給你。

陽了之後，刀片上最怕這4種水果，這第一種就是馬蹄了，馬蹄口感清脆，味道香甜，有潤肺潤嗓的好處，接下來把美味的秘制馬蹄做法分享給你。

馬蹄清洗幹淨後，削掉外皮，然後給他水開下鍋燙一分鐘後撈出來，目的是去掉多餘的澱粉，否則容易非常的粘稠，

接着把鍋刷洗幹淨，放一勺清水，一勺冰糖，開中火熬制為棗紅色後，給他立刻倒入适量的清水，然後把馬蹄下鍋，再放入适量的冰糖，

然後中火炖上15分鐘，15分鐘後開大火，把湯汁收至粘稠，就可以出鍋吃了，味道香甜，潤肺潤嗓，美味又好吃。

陽了之後，刀片嗓最怕這4種水果，這第2道就是橙子啦，橙子含有豐富的維生素c，潤肺潤嗓的同時，還能增強咱們的免疫力抵抗力，橙子直接吃就非常美味，再把好吃的橙子蒸蛋做法分享給你。

新鮮的橙子橫着切，把它的五分之一處給切下來，然後用勺子，把果肉掏出來，用手捏出汁水來，放在碗裡，然後碗裡打上兩個雞蛋，加入适量的溫開水，充分的攪拌均勻，

接着再把蛋液倒回在橙子裡面，蓋上剛才切下來的橙子蓋，用牙簽封上口，水開上鍋蒸上15分鐘，接着将其取出來，就可以吃了，橙子的香味濃郁，潤肺潤嗓，美味又好吃，快做起來吧。

陽了之後，刀片嗓最怕這4種水果，這第3道就是西紅柿啦，西紅柿口感酸甜，潤肺潤嗓的同時，還含有豐富的維生素c，接下來把好吃的糖拌西紅柿做法，分享給你。

西紅柿清洗幹淨之後，給它切成薄片，均勻的給它擺盤，然後撒上點白糖，就可以吃了，白糖能夠有效的壓制，西紅柿過酸的口感，吃起來酸甜适口，潤肺潤嗓，美味好吃，快做起來吧。

陽了之後，刀片嗓最怕這4種水果，這最後一到就是甘蔗了，甘蔗味道香甜，肺部嗓子有炎症後啊，特别喜歡吃甜味，所以甘蔗特别适合，接下來把好喝的甘蔗湯做法分享給你。

取來新鮮的甘蔗一節，用刀給它拍一拍，然後給它放進鍋中，加入适量的清水，開中火煮上五分鐘，五分鐘之後，就可以取出來喝了，味道香甜，潤肺潤嗓，美味又好喝，快做起來吧。

怎麼樣朋友們，看完文章，這次知道陽了之後，刀片嗓最怕哪4種水果了吧，就是我分享給您的這4種水果，個個美味好吃，潤肺潤嗓的同時，還能增強免疫力？我是大廚江一舟，咱們下期見。