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職場的35歲危機你該如何度過
職場的35歲危機你該如何度過
更新时间:2025-12-19 22:01:20

職場尤其是“大廠”的35歲現象一直是近年來熱議的話題。那麼,哪些行業的“35歲危機”最突出,哪些行業和崗位“越老越吃香”?

獵聘最新發布《當代職場人35 危機現象洞察報告》(下稱“報告”),通過大數據及問卷調查對泛35 職場人的就業情況及職場人對35 現象的看法等進行分析。報告顯示,雖然35 危機對于大多數職場人而言并不陌生。但事實上,對35 危機有明顯感觸的職場人整體占比并不高。

從調研結果來看,對35 危機選擇“身處其中,有很明顯的感觸”的職場人占比僅為22.88%,59.67%的職場人隻是偶爾會感受到,還有近兩成職場人完全沒有感受到。

不過,不同代際的職場人對35 危機的感受中,85前(80-84年出生)職場人占比超四成;75前(70-74年出生)職場人占33.33%;正值35歲左右的85後(85-89年出生)以24.65%的占比位居第三;75後(75-79年出生)職場人以23.81%的占比位居第四。

從職場人在家庭、事業、健康、财務、人際關系方面的壓力程度平均得分來看,來自事業的壓力最大,為7.95分;在人際關系方面的壓力最小,為6.44分。從不同代際職場人的單項得分來看,80後無論在上述哪個方面均得分最高,成為壓力最大的一群人。

職場的35歲危機你該如何度過(職場人35危機)1

分城市來看,一線城市職場人對35 危機感觸最深,選擇“身處其中,有很明顯的感觸”的占比為25%。随着城市層級的下沉,職場人對35 危機的感觸逐漸變弱。

當被問到35 危機最主要在哪個行業存在時,互聯網行業以67.45%的得票率一騎絕塵,金融行業以31.13%的得票率位居第二;電子通信行業以30.66%的得票率位居第三;房地産行業和文教傳媒行業分别以21.46%、16.04%的得票率位居第四、第五。

相比之下,哪些行業和崗位“越老越吃香”?報告顯示,從過去一年企業發布職位中,要求工作經驗10年以上的行業分布TOP15來看,财富管理排名第一,占比5.62%;企業IT服務和數據服務商,分别以3.60%和3.53%的占比位居第二、第三。藥物研發、食品飲料、物聯網、智能家居占比均超過2%,排名前七。此外,自動駕駛、生物制藥、機器人、Fintech金融科技的占比均超1.50%。

在工作崗位上,除VP、總監等管理崗位外,建築工程管理/項目經理、架構師等職位越老越吃香。從近一年來企業發布職位中,明确要求工作經驗10年以上的職能TOP10來看,大部分為VP、總監等管理崗位。此外,建築工程管理/項目經理、架構師、高級建築工程師/總工等職位亦排名前十。

欄目主編:張武 文字編輯:宋慧 題圖來源:IC photo 圖片編輯:邵競

來源:作者:第一财經 林小昭

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