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美食絲滑牛奶雞蛋餅
美食絲滑牛奶雞蛋餅
更新时间:2025-12-11 20:30:37

我這個……算不算是一人份啊?還兩人份的?我也不知道的,反正我一個人吃完,配了兩碗黑米粥。(可小可小的那種碗)。你們做的時候材料翻倍就好啦。

美食絲滑牛奶雞蛋餅(冬季低脂香蔥牛奶雞蛋餅)1

  • 香蔥牛奶雞蛋餅
  • 食材 香蔥、牛奶、雞蛋、調味品
  • 做法

美食絲滑牛奶雞蛋餅(冬季低脂香蔥牛奶雞蛋餅)2

1.兩個雞蛋打入一個碗裡,然後用相同的碗,準備差不多量的普通面粉。(因為怕有些小可愛沒有測量工具什麼的,所以想到了這個方法沉醉于自己的機智)切點蔥花,我覺得我切的少了,應該更多一點就更香了

美食絲滑牛奶雞蛋餅(冬季低脂香蔥牛奶雞蛋餅)3

2.面粉和雞蛋攪拌均勻,小半勺鹽,少許白胡椒粉去腥、提香。

美食絲滑牛奶雞蛋餅(冬季低脂香蔥牛奶雞蛋餅)4

3.加入3大勺牛奶(我用勺子完全是因為告訴你們大概多少量呀,你們可以憑着感覺加,大概是面粉的一半)攪拌均勻,攪拌好的狀态如圖啦。

美食絲滑牛奶雞蛋餅(冬季低脂香蔥牛奶雞蛋餅)5

4.加入蔥花攪拌均勻,平底鍋裡倒一點點油,小火加熱,用勺子挖2~3勺面糊在鍋中間,自然流淌,然後拿着鍋柄稍微轉一下,讓面糊均勻鋪開

美食絲滑牛奶雞蛋餅(冬季低脂香蔥牛奶雞蛋餅)6

5.小火慢煎,中間千萬不要試着鏟面餅,查看下面有沒有熟,隻要拿着鍋柄看餅能不能晃動就好了。當餅可以在鍋裡晃動,表面凝固,就可以翻面了。

美食絲滑牛奶雞蛋餅(冬季低脂香蔥牛奶雞蛋餅)7

6.翻面後再煎30秒到1分鐘就好了。

日常tips

1.減脂期的小可愛可以不用放油都可以的,隻要小火煎就沒問題,可以換成不粘鍋,很方便的。

2.面糊的不能太稠了,我做第一張餅的時候,隻放了2勺牛奶,然後面糊在鍋裡就流淌的特别緩慢,這樣很容易煎出厚厚的餅。趕緊離火,用鏟子把面糊攤開了,救了一張餅。後來加了點奶,就剛好可以煎出薄些的餅了。如果面糊太稀的話,煎出的餅就會爛爛的哦

文/作者原創,轉載請注明作者原創,

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