手機、ipad等電子産品幾乎成為了人們不可缺少的附屬品，那麼，坐月子期間可以玩手機呢?一般而言，月子期間可以玩手機，但玩手機需要慎重，因為生完寶寶後，媽咪的身體還比較虛弱，身體免疫力也比較差，需要好好休息，如在月子期間長時間對着手機，眼睛受到電磁波輻射，容易造成用眼疲勞。很多媽咪在玩手機、ipad時經常保持同一姿勢的話，這樣容易造成腰酸背痛，不利于産後的恢複。
美麗的女人在早上愉快地在床上玩手機
此外，媽咪在産後不僅需要恢複身體，還承擔着照顧寶寶的重任，常常需要起夜給寶寶喂奶，如果長時間玩手機的話，容易影響産後休息，也可能影響照顧寶寶的精力。所以，坐月子期間，媽咪還是少玩手機為好。
女人晚上在床上用手機
不過并不是說媽咪在月子期間就絕對不能玩手機，偶爾還是可以用的，但要注意玩手機、ipad等電子産品時，不要持續過長時間或離眼睛太近，每次持續使用時間不要超過30分鐘，然後盡量不要連接wifi，因為連接wifi手機輻射會比較大。
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