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榴蓮的熱量

榴蓮的熱量

更新时间：2025-12-05 02:47:23

榴蓮的熱量?一般一個大小合适的榴蓮重量在5—8斤左右，其肉的分量約為2斤左右，而100克榴蓮肉的熱量為147大卡，那麼1000克榴蓮肉熱量在1470大卡，我來為大家科普一下關于榴蓮的熱量?以下内容希望對你有幫助!

榴蓮的熱量（關于榴蓮的熱量介紹）1

榴蓮的熱量

一般一個大小合适的榴蓮重量在5—8斤左右，其肉的分量約為2斤左右，而100克榴蓮肉的熱量為147大卡，那麼1000克榴蓮肉熱量在1470大卡。

一塊榴蓮的質量大約在200克左右，200克榴蓮的熱量為294大卡，相當于平時中等大小飯碗兩碗半的米飯熱量，因此吃榴蓮的帥哥美女們要注意了，吃過一塊榴蓮後要少吃飯，控制食量，以免長胖哦。

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