本文專家:高雲，解放軍總醫院耳鼻咽喉頭頸外科醫學部，副主任醫師，醫學博士

有不少朋友都說自己有過下面這種經曆：

即使周圍很安靜，卻能隐約聽見汽車的鳴笛聲、嘈雜的說話聲，甚至還能聽見蟲子的叫聲、潺潺的流水聲……

如果這不是在夢境中發生的話，那就要注意了！

你可能出現耳鳴了！

耳鳴的發病率随年齡增長而升高，有研究表明人群患病率約在10%~15% 之間，即每10人中便會有一人曾罹患耳鳴。

随着現代社會的發展，55歲以上人群中有長期耳鳴者可占到30%以上，并且發病逐漸趨于年輕化。

究竟為啥會引發耳鳴？經常耳鳴會不會導緻耳聾？趕緊看。

什麼是耳鳴？

耳鳴源自拉丁語，意為持續的鈴樣響聲，即人耳在缺乏外部聲源的情況下，産生的一種異常聲音感覺。

耳鳴實際上是一種聽覺症狀，并非一種疾病，但許多疾病都有耳鳴的症狀。

為啥會出現耳鳴？

說到這個問題，我們必須要先來講講耳鳴的分類，耳鳴分為客觀性耳鳴和主觀性耳鳴。

客觀性耳鳴

指有真正的物理性聲波振動存在，可被他人察覺的耳鳴。

它是身體本身産生的聲信号，有時把聽診器放在患者的外耳道就能聽到，診斷和治療的目的是盡可能降低或消除這種體内産生的信号。

其原因主要有血管源性和肌源性兩種，比如顱内外血管因素、軟腭肌陣攣等，要盡力去尋找病因。

主觀性耳鳴

在臨床上更為常見，是指沒有真正的物理性聲波振動存在，無法被外人察覺或用儀器記錄的耳鳴。

它是一種主觀症狀，目前還沒有可靠的客觀檢查方法，主要靠患者的主訴和個體感受。

主觀性耳鳴可伴或不伴聽功能障礙，即使聽力正常者也可能耳鳴，這些患者大部分伴有特殊的人格特質，焦慮、過度勞累或亞健康狀态等。

出現哪種耳鳴要特别當心？

耳鳴是身體的報警器，人體很多系統出了問題，都會以耳鳴的形式發出警報。

大多數耳鳴是良性耳鳴，但也有惡性耳鳴。當耳鳴伴有以下情形時，要及時就診：

單側突發聽力減退；

急性眩暈/頭暈發作；

頭頸部劇烈疼痛；

視物模糊；

兒童耳鳴；

嚴重的精神、情緒、睡眠障礙等。

耳鳴時間長了會聾嗎？“久鳴必聾”，是耳鳴患者幾乎必問的一個問題，足以可見大家對耳鳴的敬畏和擔憂。其實，這隻是一種概率問題，不是必然的。

耳鳴和耳聾之間沒有必然和直接的關聯，要具體問題具體分析，尤其要注意耳鳴的病因學解析。如何預防耳鳴？

耳鳴和其他疾病一樣，早期診治有助于病情的好轉。

但事實上，大多數情況下耳鳴并沒有特殊的治療方法，耳鳴的治療最重要的是要正确的識别病因，辨明機理。

急性耳鳴（3個月以内）的基本治療原則是盡量消除耳鳴，防止其慢性化。

當形成慢性耳鳴時，必須要認真分析耳鳴的成因并進行相應的處理控制，如睡眠障礙、偏頭痛、過敏、内分泌紊亂、胃酸反流、睡眠呼吸暫停、長期情緒障礙等。

适當的藥物治療和聲音治療、松弛訓練和心理咨詢都是可以嘗試的手段。

綜上所述

科學防治耳鳴

加強鍛煉、保持情緒穩定

避免過度勞累、熬夜等

積極治療

引起耳鳴的全身性疾病

來源：科普中國