很多人都有過練習書法的經曆，不知道大家有沒有想過，為什麼真正出挑的書法家就那麼幾個，其餘都是庸庸之輩呢？

我相信每一個抓起毛筆的人，初心都是好的——我要練一手好字。仔細觀察周圍的習字之人，會發現寫得不咋滴的人有一個共同點：呼啦一下忙着寫。寫得比較好的人，他的字更有細節感，每一遍都不同，都有進步。

那書法家的成與不成，應該是練習過程的不同。我們不妨來看看古代書法名家的習書經曆。

鄧石如，清代震古爍今的書法家、篆刻家，人稱碑學書家巨擘。四體皆精，尤善篆隸二書。最偉大的成就是以隸書筆法作篆，突破原有窠臼，創新了玉筋篆的寫法。、

鄧石如的篆書縱橫捭阖，長而微方，其書吸收融和秦漢瓦當和漢碑額的特點。風格雄渾古樸，剛柔并濟，舒展圓融，剛勁有力。有人評價鄧石如篆刻作品“疏處可以跑馬，密處不使透風”，我想這十二個字用來形容其篆書作品也很恰當，其字字内章法、字與字之間的間距堪稱完美，靈動自然。

鄧石如篆書

鄧石如篆書初學李斯《泰山刻石》、李陽冰，後學《禅國山碑》《三公山碑》《天發神谶碑》、石鼓文以及彜器款識、漢碑額等，仔細觀察可以發現，鄧石如篆書融和諸家之長，發揮自身舒展綿長的特點，起筆結筆方、圓、尖相濟，發揮自如。

鄧石如篆書

再來看看鄧石如的隸書。鄧石如隸書以漢碑為源，去婉柔多剛勁，下筆果斷利落，筆随心動，結體緊密，貌豐骨勁，大氣磅礴，形成了自己獨特的風格。

鄧石如隸書

那麼問題來了，鄧石如能形成自己的篆書、隸書書寫風格，是随便想想，胡亂寫寫就成功的嗎？

我們前面說了，鄧石如是碑學書家巨擘，也就是說他寫的書法都是有源頭可尋的，創新的基礎是研學各家碑文，而學碑文最有效的方法就是看，仔細觀察整篇布局以及書寫細節，提升自己的書法審美力。

龜骨、銘文、秦磚漢瓦、碑貼、竹簡，有條件的情況下，我們學書法的要盡可能的多去看去想。相比自己胡亂練習創新，看帖臨碑無疑是接近本源的最便捷有效的書法練習之道。

多少人不知道，寫書法練手之前，應該先練眼睛？這個練眼睛不是指練眼睛近不近視，視力好不好，而是練眼睛發現學習吸收碑帖優秀之處，化為己用的能力。

學習書法，練眼睛的内容除去看碑貼，還有一個重要的對象是看書法理論作品。

實踐必須與理論相結合，對于練習書法來說，同樣必須兩者相結合。沒有理論支撐的随意書寫是出不了精品的。看書法理論作品相當于站在巨人的肩膀看書法世界。

你絕對想不到，看古人的書法理論，能把我們的練字過程變得豐富有趣。每一筆都将慎重對待。不輕慢。

拿王羲之的《筆勢論十二章》為例，我們練習書法時，點畫似乎不起眼，常常被忽略，随意書寫。

在王羲之的書裡，單獨列出來點畫章，裡面說點畫外部形态可以像蹲鸱（大芋頭），像蝌蚪，如瓜瓣，如栗子，存若鹗口，尖如鼠屎，形态各異，我們實在要多多觀察，用心揣摩，付諸實踐。

更何況《筆勢論十二章》裡王羲之對子敬說你要藏起來啊，别對外傳播，要閉口别對外分享，那我們庸碌之輩豈不是更要好好偷看偷學起來了？畢竟不是秘籍不會這樣說啊，哈哈！

學友們，練書法之前，記得多看碑帖，多看書法理論著作，方法對了，進步慢點也無妨。

你說呢？