你有打呼噜嗎？ 單選
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睡着了，不知道打沒打
①用大拇指指甲對着食指指尖，以掐按的狀态，再離食指指甲縫大概2mm的地方，掐按一兩分鐘。（要是指甲很短的就算了）
②左右手交叉互按虎口，同樣按幾分鐘（姿勢有點挫，不要緊，大晚上别人看不到）
③在晚上睡覺之前，自己用大拇指抵着眉心，按揉幾分鐘，還有就是在鼻梁骨上邊有一個比較凹進去的地方，這個地方需要多按一會兒。（如果換女朋友來按，會很舒服，前提是你女朋友不是女漢子）
④在睡前用溫水稀釋幾滴漱口液，然後用來漱口，據說能使得鼾聲減輕或者是直接沒了。（這個，哈哈，我沒錢用漱口液，所以不知道效果）
⑤枕頭建議不要用太高的，一般9cm--13cm就合适了，使得肺部放松，有一定幫助。（如果你是仰躺着睡，我覺得這個方法用處不大）
⑥食療方：用10粒作用的花椒，每天睡覺之前，就用開水沖泡一杯，等水涼之後就喝下，注意花椒别吃下去，接連着吃幾天試試。（這滋味，那叫一個酸爽）
⑦偏方：取當歸10g、龍膽草10g，先把這兩樣東西泡一個小時，然後用大火燒開，再改小火熬制二十分鐘，然後把藥水倒出來，用一樣的方法再熬制第二遍，然後把前後兩次的藥水混合在一起并分兩次喝下，在睡前喝，連着喝三個晚上見效。
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