常喝蜂蜜檸檬水，️美白，滋潤，解毒、通便、生津、減肥、止渴、祛暑、養顔、美容等功效。還可以燃脂減肥，也預防心血管病變、防治腎結石，還能祛痰，增強免疫力！
By Smile湘雨 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 蜂蜜 15g
- 檸檬 半個
- 水 适量
做法步驟
1、先将檸檬用粗鹽洗淨表皮
2、檸檬半個切片
3、檸檬片放入水杯中
4、放蜂蜜（一管15克，味道剛剛好，不甜不淡！也可加點百香果）
5、加入溫水，攪勻。
6、 蜂蜜水對于身體虛弱、怕冷，身體有病的人很有好處。
小貼士
1、經期不喝，易引起腹痛。 2、痰多、傷風感冒、胃寒氣滞、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不宜食用。 3、不宜與阿司匹林同服！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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