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山藥藜麥粥的做法

更新时间：2025-12-11 09:02:14

山藥藜麥粥的做法?材料：黎麥半杯，米半杯，山藥一根，鹽少許，下面我們就來聊聊關于山藥藜麥粥的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

山藥藜麥粥的做法

材料：黎麥半杯，米半杯，山藥一根，鹽少許。

藜麥提前用水泡三個小時左右，然後和淘洗幹淨的大米加入四大碗水一起下鍋。

山藥去皮，切短，用清水泡着，以防被氧化變色。

粥大火煮開後轉中火煮十五分鐘左右。

加入山藥，開大火，煮開後，轉小火，熬20－30分鐘。

最後調入精鹽即可。

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