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雪裡紅苦怎麼去除
雪裡紅苦怎麼去除
更新时间:2025-11-30 14:40:59

雪裡紅,這是分季節性的蔬菜,也是家常菜,由于好多地方沒有這種蔬菜,叫法也不一樣,又稱雪裡翁,俗稱辣菜。葉子深裂,邊緣皺縮,花鮮黃色。莖和葉子是普通蔬菜,通常腌着吃。在北方尤其多,是到了秋冬季節葉子會變為紫紅色所以又叫“雪裡紅”。在南方地區,因為很少見到變為紫紅色的“雪裡紅”,所以也被誤傳為“雪裡蕻”。其實就是是芥菜類蔬菜中的一個變種。

雪裡紅苦怎麼去除(怎麼才能把雪裡紅的辣味去掉)1

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大家都知道,芥菜有一股說不出來的味道, 我就說是一種怪味,那雪裡紅就是芥菜的一個變種,當然就有一種辣味,尤其是新鮮的雪裡蕻味道特别的濃,它的做法很多種,可以做湯,炒着吃,拌着吃,也可以炖魚吃,更可以腌制吃,都很美味,這是因為它自帶一種清新的氣息,同時又有一股辣沖味,這是和芥菜很接近的一種嗆味,所以炒之前,我們都要先把它的這股辣沖味去掉,我的做法就是三種,不過最常見最喜歡的做法就是第一種:焯水法和第三種:腌成酸菜法。

雪裡紅苦怎麼去除(怎麼才能把雪裡紅的辣味去掉)2

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怎麼才能把雪裡紅的辣味去掉?最常見有三種。

第一種:焯水法,一般新鮮的雪裡紅比較鮮嫩,尤其葉子比較多,可以清洗以後,用一個大點的鍋,加足夠的清水大火燒開,把洗好的雪裡紅下進去,快速用筷子攪拌幾下,把雪裡紅用開水蓋住,看到雪裡紅變色變焉以後,立刻撈起來,加進涼水裡攪拌均勻,一定要過涼,再撈起來,瀝幹水分以後,那種很沖的辣味就沒有了,可以炒,做餡,做湯,涼拌,炖菜等,想怎麼吃都可以。

雪裡紅苦怎麼去除(怎麼才能把雪裡紅的辣味去掉)3

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記住一定:焯水時,水量要足夠,全程都要大火,而且不可久煮,看到變色攪拌幾下,就立刻撈起來。大約不到1分鐘最好。這種方法适合新鮮雪裡紅做法,随時可以吃到嘴,很方便法。很節省時間,又不影響口感和營養。

雪裡紅苦怎麼去除(怎麼才能把雪裡紅的辣味去掉)4

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第二種:腌制法,這種方法,就是把雪裡紅清洗幹淨,加少許的鹽拌均勻,腌制一會,等水分出來以後,看到雪裡紅焉焉的,徹底趴在一起了就可以了,擠掉水分切好,可以炒,炖菜等,也可以再次把雪裡紅用清水沖洗一下,這樣辣味去掉的更好了,直接擠掉水分切末炒了,炖了。這是也是一種比較方便的做法,就是口感差一些。

雪裡紅苦怎麼去除(怎麼才能把雪裡紅的辣味去掉)5

這種方法我不喜歡用,因為感覺雪裡紅用鹽腌制以後,味道不鮮美了,而且雪裡紅經過腌制變的焉焉的,看着都不新鮮,不介意的小夥伴們可以去試試。

雪裡紅苦怎麼去除(怎麼才能把雪裡紅的辣味去掉)6

​第三種:腌成酸菜法

這種方法,很常見,就是時間比較久,不适合急着想吃的做法。腌制雪裡蕻,一般雪裡蕻和鹽的比例大約:雪裡紅30斤、鹽3斤。

雪裡紅苦怎麼去除(怎麼才能把雪裡紅的辣味去掉)7

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先把新鮮雪裡蕻摘去黃葉,削去老根,放在室外陰涼處涼一天。晾幹到雪裡蕻焉焉的,看着都變軟了,放在清水中清洗幹淨,挂起來晾半天,把雪裡紅撒入鹽揉搓均勻,所有的雪裡紅依次揉勻鹽,放置在大的容器中。腌制大半天的時間左右,看到雪裡蕻均勻變軟,體積大概縮小一半。在把雪裡蕻挽成一把把的,這樣吃的時候好拿,放在大壇子裡,每把之間都壓緊腌制20天以上,看到顔色變成黃色,有股濃濃的酸菜味道基本就好了,再也沒有很沖的辣味了,可以炒肉末,炖魚吃了。

雪裡紅苦怎麼去除(怎麼才能把雪裡紅的辣味去掉)8

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