許多女性都有這樣的經驗：在經期中，經血量過多，一不小心就弄髒了貼身衣物。如果立刻清洗，或許還算好處理，但若是放了一段時間，該怎麼去除衣物上的血漬呢?有些人會特地去購買血液專用的清潔劑，其實有一些小妙招，簡單就可以把血迹清除掉!
1.「冷水」就是最好的清潔劑
在剛剛沾上血液時，應該立刻用冷水或淡鹽水來沖洗，在冷水後，再使用肥皂稍微搓洗就能輕易将血液洗去。有些人會使用熱水來清潔血迹，覺得會較容易沖洗掉，其實這是錯誤的觀念，因為血液中含有蛋白質，預熱水會凝固，反而會讓血液難以清洗。
2.「姜汁、蘿蔔」去除幹燥血迹
如果在血液幹燥後才清洗，會比較難以清理，這時就需要一些輔助的小幫手來協助。姜汁和蘿蔔都可以在廚房中取得，這兩個食物中都含有酵素，能夠幫助血液和衣物分離，後續就可以更輕鬆的完成清潔。雖然一般來說提高溫度可以增加酵素的活性增強清潔力，但因為血液遇熱會難以清洗，因此還是使用冷水較容易洗淨。
3.「雙氧水」去除頑固血迹
若是衣物上的血液已經幹燥多時，真的很難清除，這時建議可先浸泡到肥皂水中20～30分鐘，再稍加搓洗。待血迹顔色轉淡，可使用雙氧水加強重點部位的清潔，反覆如此操作，就可以讓貼身衣物回複原先的清潔蘿! 貼身衣物因為非常貼近私密處，因此清潔的工作顯得更加重要。平時使用的洗滌用品，最好是防蹒、防黴、抗菌的清潔劑。貼身衣物最好不要和其他一般衣物混在一起清洗，以避免細菌交叉感染。維持貼身衣物的清潔，才能維持私密處的健康。
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