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李國民讓你的頸椎病康複的3個步驟
李國民讓你的頸椎病康複的3個步驟
更新时间:2025-11-16 13:04:15

李國民讓你的頸椎病康複的3個步驟(李國民頸椎變直)1

李國民:頸椎變直、錯位怎麼治療?5個步驟可解決!

肩頸腰疼痛人受罪,找不對人花錢白費!你好,我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第679篇原創文章。

一、你的頸椎錯位是否治好?

昨天晚上在直播的時候,有位朋友說想聽頸椎錯位、變直的、退行性病變的治療

我知道這些頸椎曲度的改變你是比較擔心,你擔心會進一步的加重

我也知道你治療了很多年,你也可以去重新拍一下片子,你可以看到,其實你的頸椎曲度病沒有改變

确實,因為這個退變,常年累月導緻的,不是你一朝一夕就可以糾正回來

你可能會想,那是不是治不好了?

可以肯定的告訴你,頸椎的曲度你是沒辦法改變了,但是,你的症狀、不舒服可以完全改善

我不知道你看懂沒有,這裡的意思就是,也許你有頸椎痛、有頭暈、有脖子的不舒服,但是原因并不是頸椎錯位、變直或退行性病變

希望你後面不要再走這條彎路

二、為什麼你的症狀不是頸椎變直或錯位?

1、頸椎的曲度的症狀不會很明顯

一般來說,頸椎曲度的改變并不會出現很多症狀,而且這種曲度的改變很難糾正回去,除非你還很年輕

這裡要告訴你,你需要調整你的治療方向,如果你還在找怎麼治療頸椎曲度變直,我告訴你你再過十年也找不到

2、頭暈手麻的原因不在頸椎曲度改變

你是有頭暈、有疼痛、有手麻,你不能隻在曲度變直上面找原因

給你一個假設,即使你糾正了曲度變直,你的頭暈手麻也不會改變,因為原因不在這裡

我記得那個甘肅的患者,她是頭暈1年多來的,她來的時候,最開始的話就是問我,頸椎變直怎麼治療

後來和她溝通後,建議前庭、大腦代謝這些方法的治療,不到5天的時間就緩解了頭暈

如果她還在想辦法怎麼治療頸椎曲度,那她的頭暈估計到現在還沒有治好!!!

3、你需要進一步的評估

你有頸椎的症狀,而且你的很多症狀都是頸椎病之後出現的,有心慌、疼痛、頭昏等等

有這些症狀的時候,你最需要的是下一步的評估,評估你的交感神經、大腦代謝等等這些方面

你不評估就去治療了,怎麼可能會好呢???

三、如何治療頸椎曲度變直、錯位?

1、改變的認知

頸椎的曲度變直、錯位,其實不是你治療的重點,你要知道當然你可以進行小關節錯位的糾正,但是不需要長期的做,因為這個不是重點

我去年見到一個17、8歲的小朋友,也是頸椎的不舒服,他家裡人居然帶他去正骨了30幾次

我覺得是沒有含義的,結果你知道的,雖然做了這麼多,确實沒什麼用。

所以你的治療方向,應該改變,不是治療頸椎曲度變直。

2、預防它的加重

但是當你存在頸椎曲度的變直的時候,你需要預防的,預防進一步的加重

比如頸椎反弓,這種頸椎反弓是可以提前預防的,隻要你的頸椎力量是正常的,頸椎姿勢是對的

那麼你的這種頸椎反弓,是完全可以避免的。

3、重新評估

你的頸椎問題,不管是頭暈也好,疼痛也好,你需要重新的評估

因為你前面一直都在治療頸椎曲度變直,治療方向錯了,治療也肯定不是看到效果

頭暈,你需要評估前庭功能、大腦代謝、交感神經等這些尤為重要

疼痛,你最重要的是評估筋膜的問題

如果你能照這個方向去評估,去找治療方法,那麼肯定你的效果比以前至少好10倍以上

4.精準治療

精準治療的前提,是你能夠評估清楚,找到有問題的地方

比如你頭暈是前庭的問題,那麼你隻要做前庭的訓練就可以改善

你的疼痛是筋膜的問題,你隻要松解筋膜就行了,筋針、超聲波的治療就可以改善

你是這樣去做的嗎?

5、自我鍛煉

這裡我給推薦的自我鍛煉,依然是靠牆站立訓練

如果你有李醫生的朋友圈,昨天我分享的那位患者,其實他是頸椎的僵硬、脖子咔咔響

他就是通過自我的鍛煉,他的脖子僵硬和脖子咔咔響就好了

有些時候,真的是這麼簡單的,隻不過你想複雜了,你不想去做,你在給你自己找借口

你會開始做嗎?

如果你有肩頸腰的問題,可以點擊我頭像進入主頁,再點擊頭像右方【私信】向我提問咨詢,讓我來幫你解決問題,
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