檸檬水怎麼泡簡單-tft每日頭條

檸檬，是人們生活中常見的這一種水果，也是一種特殊的水果，因為它不能吃。檸檬富含豐富的維生素、檸檬酸、揮發油以及鈣、鐵、磷等營養成分，這些營養元素不能通過吃進去，隻能通過别的方式食用。最常見的方法就是把檸檬泡水喝。

檸檬水能美白淡斑，能消炎殺菌，更能增強人體免疫力，再加上它酸甜誘人的味道，讓人很多人對它贊不絕口，成了每天必備的重要飲品。但平時檸檬水應該怎麼沖泡呢？下面世紀豐源直飲水機北京服務中心的潔淨亞小編就帶大家一起來了解下。

1、蜂蜜檸檬水

有咽喉腫痛，嗓子幹等不适的時候，不妨在檸檬水裡加蜂蜜飲用，可以緩解症狀。

首先挑選新鮮的檸檬，用鹽水浸泡15分鐘，然後用硬毛刷清洗表皮。因為，現在跟多商家為了檸檬看起來新鮮漂亮，會在表面上打一層蠟，工業蠟對人體是有害的，所以，制作之前，一定要精細幹淨。接着控幹表面水分切成薄片，再準備一個幹淨的玻璃瓶，把裡面用高溫消毒去掉水分。然後給檸檬薄片塗上蜂蜜，放入玻璃瓶。最後每次想要泡檸檬水的時候，直接取1～2片用60～70度的水沖泡。

檸檬水怎麼泡簡單（檸檬水要怎麼泡）1

2、鹹檸檬水

喉嚨裡有膿痰的時候，在檸檬水中加少量食鹽，可以起到化痰的作用，還有很好的化氣解暑，消痰清熱效果。

首先将新鮮的檸檬洗幹淨擦幹水分，在玻璃瓶中倒入适量食鹽，用涼開水泡成鹽水，水位達到瓶子的一半即可，瓶底預留2到3厘米腌漬鹽，将檸檬放入瓶子中密封，腌制大約半年左右，服用的時候用一個鹹檸檬泡水直接喝，可以反複沖泡飲用。

3、生姜檸檬水

生姜檸檬水具有袪寒，美容的功效。生姜濃檸檬水中含有大量的天然果糖，進入人體以後，能快速轉化成能量被人體吸收，可以加快血液循環，提高腦細胞活性，增強人體的記憶力，提高免疫力，加快腸胃蠕動，促進大便生成，幫助排出體内堆積的垃圾和毒素。還能分解體内多餘的脂肪，加快酒精分解，起到保護肝髒的作用。對于愛美人士來說，生姜檸檬水還能能夠有效的祛除，色斑，黃褐斑，妊娠斑等。

生姜檸檬水的制作方法很簡單，生姜洗淨切片加水煮3~5分鐘，加入适量的檸檬汁（可根據自己的喜好加入蜂蜜），攪拌均勻即可飲用。如果不想沖泡，潔淨亞直飲水機公司世紀豐源北京服務中心要推薦第二種做法，就是把檸檬和生姜都切片，先将生姜片煮3分鐘，再加入檸檬片煮一分鐘。

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