對以配方奶粉喂養的寶寶來說，每天所需能量的40%－50%必須由碳水化合物(糖類)來提供，所以在奶粉的配方表上我們可以看到，糖類物質所含占比含量是很高的。
關于糖類物質，種類很多，但營養價值上還是有很大差别的，而且對寶寶的影響也是有很大區别的，所以媽媽們在挑選奶粉時一定要對這些能量物質有正确的認識。
1、乳糖，寶寶最佳能量營養素
乳糖是僅存在與哺乳動物乳汁中的糖類，主要功能是為人體供給熱能及促進腦細胞的發育。寶寶在0-6個月内，每公斤體重每天需乳糖 10-14克，後6個月裡為8-9克，所以配方奶粉中都會添加乳糖成分（除了針對特殊體質的特殊配方奶粉）。
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