蘋果和山楂片泡水喝的功效與作用有降血壓，促進胃腸消化的生活小常識作用，中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利還美白 山楂還有豐富的果膠和纖維素，蘋果能促進腸子加速蠕動，并吸附腸壁上的脂肪，促進體内毒素和油脂排出。快來試試看吧？
做法
1、山楂一分為二去核；
2、蘋果去皮去核切小塊；
3、把處理好的山楂、蘋果放入攪拌機加800ML水榨汁;
4、加熱煮開即可！
5、經過攪拌，可以使蘋果、山楂的營養更加溶于水中！
小訣竅
可依據個人口味待溫涼後加入蜂蜜飲用！做多點放冰箱随時來一杯提神又塑身！
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