導語：衆所周知，母乳對于寶寶的健康成長十分有益，但是由于媽媽的工作原因或自身母乳有限，無法滿足寶寶的每日食量需求，這時就需要通過添加奶粉或代乳品來進行混合喂養。那麼，媽媽們擔心的問題來了，應該如何進行混合喂養才能不對寶寶的身體産生影響，在進行混合喂養時又該注意些什麼呢？今天這堂寶寶喂養必修課，我們就來跟各位媽媽一起聊聊，如何輕松掌握寶寶混合喂養的方法。

第一招：解析混合喂養的“真谛”

混合喂養是在母乳不足的情況下，以其它乳類或代乳品來補充喂養嬰幼兒，主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂養時可選擇這種方式。混合喂養雖然不如母乳喂養好，但在一定程度上能保證母親的乳房按時受到寶寶吸吮的刺激，從而維持乳汁的正常分泌，嬰兒每天能吃到2-3次母乳，對嬰兒的健康仍有諸多好處。混合喂養可在母乳喂養之餘補充母乳的不足部分，也可在一天中1次或數次完全用代乳品喂養。但應注意的是，母親不要因母乳不足而輕易放棄母乳喂養，至少堅持母乳喂養6個月後再完全使用代乳品。

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  第三招：掌握混合喂養的“黃金法則”

  ①不要過早放棄母乳

  事實上，混合喂養最容易發生的情況就是媽媽放棄母乳喂養。母乳喂養對母嬰身體均有好處，可以使寶寶獲得極大的母愛，對其心理健康發育有極大益處。而且，有的媽媽随着産後身體的恢複，乳量可能會不斷增加，如果過早放棄母乳喂養往往會得不償失。

  ②一次隻喂一種奶

  寶寶在吃一天當中的母乳餐時，不要添加奶粉，千萬不要先吃母乳，發現量不夠再沖泡奶粉。這樣一是不利于寶寶消化，也會使寶寶對乳頭發生錯覺；二是可能會引發寶寶厭食奶粉，進而拒吃奶瓶。如果遇到喂母乳寶寶沒吃飽的情況，媽媽可将下次的喂奶時間提前。混合喂養需要充分利用有限的母乳，盡量多喂母乳。母乳是越吸越多的，如果媽媽認為母乳不足，就減少母乳的次數，會使母乳越來越少。母乳喂養次數要均勻分開，不要很長時間都不喂母乳。

  ③營養補充不容忽視

  有些家長認為母乳營養成分豐富，吃母乳的寶寶不需要額外補充營養素，事實并非如此。以對寶寶健康十分重要的維生素A、D來說，有研究表明，中國媽媽母乳中維生素D含量約為22IU/L，與寶寶實際的營養需要量相差甚遠，根本不能滿足寶寶的生長發育需要。另外，雖然奶粉中标示量含有多種營養素，但平均1升配方奶中維生素D約為300IU，是達不到預防标準的。因為維生素AD理化性質非常不穩定，遇空氣、光照、高溫均易氧化失效，在奶粉運輸、反複開蓋、沖泡的過程中都會有不同程度的損失，這也是大多數市售維生素AD制劑要做成不透明膠囊的原因。因此，寶寶實際攝入維生素AD的量達不到奶粉說明中的标示含量，數據證實，經過各環節的營養流失後，剩餘的維生素AD不足标示量的一半甚至更低。況且大多數寶寶每天都喝不到1升的奶。所以，媽媽們仍需根據醫生建議，每天給寶寶補充維生素AD（如伊可新），AD同補，不僅能夠促進鈣吸收，增強身體抗病能力，還能使寶寶在面對變化食物時擁有更好的腸胃抵抗能力。

  

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