近些年，三七粉被宣傳的天花亂墜。商家們花大力氣宣傳說它能清除血管垃圾、消除斑塊、降血壓、治療心髒病等，簡直無所謂不能。

從現代醫學的研究成果看，三七粉并不能直接降低血壓，但的确能在一定程度上“稀釋血液”。總的來說，符合條件的高血壓患者可以吃些，但決不可因為吃了它擅自停藥。

究竟吃還是不吃？"問上醫"為您解答。

在回答這一問題之前，我們先了解下它。三七又叫"田七"，與人參、西洋參的親緣關系比較近，也都以皂苷為特色活性物質。

（1）中醫功效

三七粉是植物三七的根莖制品，是雲南白藥的主要成分。

中醫典籍記載，它性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有"止血、散瘀、定痛"這三大特色功效，曆來都被用作傷科金瘡藥，但很少作為補品食用。

（2）現代醫學的藥理

如今，心血管病發病率逐漸提高，老百姓看中了它能"活血散瘀"的中醫功效。以期對應獲得"稀釋血液、軟化血管、清除斑塊"等比較流行的作用。

也正因為如此，不少科研團隊積極研究它的活性成分，提取出皂苷、多糖、黃酮等活性成分。其中，皂苷的确具有一定的稀釋血液的作用。影視劇出現的"吃多了參容易流鼻血"的畫面，并不是完全杜撰。

2013年，有中國學者在《循證補充與替代醫學》發表了一篇文獻綜述，總結了諸多口服三七對心血管健康影響的臨床試驗，發現：

口服三七可能對于減輕心絞痛相關的症狀有一定幫助，這與三七所含的活性成分能輕微提升血液流動效率，改善心肌供血有關。但無助于減輕心血管疾病的發生率。

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高血壓吃三七粉有效嗎？

（1）單純靠三七粉降血壓不靠譜

在中藥裡尋找降壓藥，中國的醫學界一直在努力。可惜并沒有實質性進展。相當一部分中成藥降壓藥，真正起作用的還是裡面添加的西藥，如珍菊降壓片。

不管是從現代醫學角度分析，還是從中醫理論來看，都沒有向高血壓患者推薦服用"三七"作為治療手段。

因此，指望它來降血壓肯定是靠不住的，因為喝了它而停掉醫生開的降壓藥，更是不可取。

（2）有這些問題的，可在醫生允許前提下服用

高血壓患者，如果有合并心絞痛的情況，在控制好血壓的情況下，可以适量的服用三七粉。

三七能夠改善心髒活動需氧與耗氧之間的矛盾，緩解心絞痛症狀。其所含的成分，可抵抗血小闆凝集、改善血液流動效率，對于血液粘稠、易得血栓的患者，服用三七粉有輕微的提升效果。

沒有心絞痛問題的朋友，服用三七粉沒有額外的收益。而血壓控制不好的患者，服用還會增加出血風險。

（3）實在想吃，獲得心理安慰也沒啥不可

當然了，即便有研究指出三七作用有限，一些經濟條件尚可的患者，依然抱着"甯可信其有"的态度堅持服用。"反正它是天然植物，祖先們已經用了千百年，也沒聽誰說服三七有嚴重毒副作用"。

的确，如果你就是想吃，基本上也不會吃出什麼大毛病來。額外獲得一點心理安慰，保持愉悅的心情，也未嘗不可。

謹記一點：它沒有那麼神，決不可因為吃了它而擅自停藥。此外，吃也要注意不要吃太多。可以在每天早晨沖服1-3克。

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哪些人不能吃三七粉？

三七粉含有稀釋血液成分，以下人群不宜服用：

• 血壓沒有控好。血壓控制不好，還天天服用三七粉，會加大出血風險。一旦出現腦出血，消化道出血等問題，就得不償失了。
• 高血壓合并血小闆低、有出血傾向。同時存在肝腎功異常、凝血功能障礙、腦出血、消化道或泌尿系統出血的患者應慎用或禁用。

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