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茼蒿的功效與作用有哪些

更新时间：2025-11-08 01:24:57

茼蒿的功效與作用有哪些?茼蒿含有揮發性精油和膽堿，帶走濃郁的香氣，具有寬中理氣、消食開胃、增加食欲的作用，下面我們就來說一說關于茼蒿的功效與作用有哪些?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

茼蒿的功效與作用有哪些

茼蒿含有揮發性精油和膽堿，帶走濃郁的香氣，具有寬中理氣、消食開胃、增加食欲的作用。

茼蒿中富含多種維生素、氨基酸和胡蘿蔔素等，具有安神養心、健腦助眠、預防記憶力減退的作用。

茼蒿中含有豐富的膳食纖維能夠刺激胃腸道蠕動，并吸附代謝廢棄物排出體外，幫助人體及時排出有害毒素。

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