頸椎生理曲度變直怎麼處理-tft每日頭條

頸椎生理曲度變直怎麼處理（頸椎生理曲度變直的危害）1

頸椎生理曲度變直是指人體正常的頸椎向前凸出的生理曲度消失，有變直的現象，嚴重的還會出現頸椎曲度反張。

頸椎生理曲度變直是由什麼原因引起的？

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導緻頸椎生理曲度的原因主要有以下幾點：

首先考慮急性的頸部的肌肉扭傷的情況下産生的是由于頸部肌肉的痙攣、牽拉導緻骨骼變形而出現的；
是頸肩部肌纖維組織炎，這是由于經常坐姿不合理引起的，以及寒涼刺激，導緻的頸部的肌纖維組織炎，使得頸部疼痛而痙攣出現；
在急性期的根型頸椎病，也是有可能導緻頸椎生理曲度變直的，因為受累的小關節會呈現急性炎症的表現，所以會導緻關節的骨膜以及關節囊的腫脹，所以會出現頸椎曲度的變直，以及伴有頸肩部的活動受限；
腫瘤，化膿感染，結核等，也是有可能導緻頸椎生理曲度的變直的；
還有一種比較嚴重的疾病就是強直性脊柱炎，特别是晚期的時候，導緻頸椎的曲度變直并且與僵硬。

頸椎生理曲度變直有哪些危害？

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頸椎生理曲度變直可以産生以下幾種危害：

日常生活中有哪些方法能避免頸椎生理曲度變直？

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選擇合适的枕頭。合适的枕頭對預防和治療有重要的意義。一般仰卧者枕高一拳，側卧者枕高一拳半，約10厘米左右。枕芯裝填量要适當，要保持一定的硬度和彈性。彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。
防止外傷與落枕。平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩定性受到破壞，進而誘發或加重頸椎病。
加強頸背部肌肉鍛煉。加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎疾病的發生和發展，常做的鍛煉有：遊泳、打羽毛球、放風筝、三點支撐等!