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如何幫助孩子應對挫折
如何幫助孩子應對挫折
更新时间:2025-11-03 21:30:59

作者:趙小明 編輯排版:鄧莉 崔貫利

如何幫助孩子應對挫折(孩子遇到挫折就哭鬧放棄)1


小明語錄:

如果一個孩子找到自己擅長的長闆,那麼他就很容易能在這個領域做到頭部的位置。


如何幫助孩子應對挫折(孩子遇到挫折就哭鬧放棄)2

創造健康的環境

現在的父母經常會看教育類的文章和書,也了解一些關于教育方面的術語和理念。但是大家在使用這些術語的時候常常都是一知半解,而且會引起很多的誤區!

比如看到了“挫折教育”,然後大家就會專門去培養孩子的挫折教育,看到了“延遲滿足”,又會想怎麼樣培養孩子的延遲滿足。

其實很多時候隻是因為這個詞比較新鮮而已,家長對其本質并不理解。

在一個孩子正常的發展和教育過程中,大多數能力會自然而然地顯現出來。我們有時候不需要過度地或者專門地去培養什麼,其實這些能力孩子最終都會獲得。

如何幫助孩子應對挫折(孩子遇到挫折就哭鬧放棄)3

父母需要做的就是

給孩子創造一種健康成長的環境,不用考慮“孩子具不具備這種能力”的問題。

這些能力會在自然健康的成長環境中自然生成,如果不能給孩子提高一個健康的成長環境,那麼可以培養的能力是很難持續的。

比如,我們很多父母從小到大,父母那一輩從來也沒有說過要培養我們的抗壓能力,事實上在我們長大之後,我們覺得自己的抗壓能力也很好,并不需要怎麼去努力也會生長出來的啊。

如何幫助孩子應對挫折(孩子遇到挫折就哭鬧放棄)4

現在很多父母從小給孩子提供的成長的環境就是不健康的,不健康的環境給孩子帶來了很多不健康的問題,然後引起父母的焦慮。

父母總是焦慮“孩子是不是沒有這種能力”,“孩子需不需要那種能力”其實最關鍵的問題是給孩子提供健康的生長環境,有了健康的生長環境,孩子什麼都有了。

如何幫助孩子應對挫折(孩子遇到挫折就哭鬧放棄)5

提供正常的“遊戲”

小明小時候是怎麼長大的呢?

我大概三歲開始,就開始在院子裡面獨立玩了。父母要出去工作,我那個時候就和院子裡的其他小孩子一起玩。

我記得我小時候就經常和其他的小朋友在院子裡拿一個小鏟子鏟地上的草、沙子。再長大點就玩泥、玩沙子、玩過家家。

然後再長大點就是一群孩子整天開始下河摸魚、摸蝦,上山逮蟲子、爬樹、爬牆,有的時候鑽到隧道裡面去探索。

有的時候一段時間流行什麼我們就玩什麼,比如踢沙包,那個時候一群孩子就學習縫制沙包。

如何幫助孩子應對挫折(孩子遇到挫折就哭鬧放棄)6

過一段時間,我們又流行做火藥槍,用火柴做火藥,用鐵線絲做成簡單的火藥槍。總之就是因地制宜,利用我們找到的所有玩具、工具來和其他孩子在一起玩很多有趣的遊戲。

你覺得這樣的生長環境,什麼樣的能力他沒有呢?

這樣的環境,需要專門地去培養孩子的創造力、創新能力、抗壓性、延遲滿足嗎?所以,正常健康的成長環境和遊戲很重要

隻要給孩子提供正常的遊戲(不是電子遊戲)、孩子和孩子之間的群體生長的環境,你的孩子什麼樣的能力都會具備。

到了上學的時候,到了需要考試的時候,他的能力自然就會發揮出來。

如何幫助孩子應對挫折(孩子遇到挫折就哭鬧放棄)7

心理學研究發現,所有的孩子都需要遊戲幫助成長,這個遊戲指的是正常的遊戲。比如,非洲的孩子在草原上玩遊戲,伊拉克的孩子在戰場上玩遊戲。

為什麼要玩遊戲呢?

  • 第一,遊戲可以緩解孩子心裡面的焦慮。
  • 第二,遊戲也可以緩解孩子們的孤獨感。

如何幫助孩子應對挫折(孩子遇到挫折就哭鬧放棄)8

孩子和孩子在一起玩的時候,孩子根本就不需要父母,甚至有點讨厭父母把他們拴在身邊,或者叫他們回來吃飯。

所以現在很多父母與其一會兒給孩子報這個興趣班,一會兒給孩子報那個興趣班,培養孩子這個能力,培養孩子那個能力倒不如給孩子創造一個孩子和孩子自己之間玩耍的空間。

如何幫助孩子應對挫折(孩子遇到挫折就哭鬧放棄)9

接觸自然環境
  • 我們再來回到抗挫能力本身

其實挫折感在孩子很小的時候就已經産生了。嬰兒時期,孩子就已經發現媽媽有的時候會突然消失,這個時候孩子就會開始焦慮,就會給孩子帶來挫折感。

這個時候孩子就需要自己去處理這種挫折感,在處理挫折的過程中,如果過一會兒媽媽回來了,孩子就會很欣喜。

孩子從嬰兒期就在不斷地培養抗挫折的能力,所以我們才說抗挫能力的确很重要。

如何幫助孩子應對挫折(孩子遇到挫折就哭鬧放棄)10

  • 但是不需要專門給孩子培養抗挫折能力

關鍵是給孩子提供一個正常健康發育的環境,讓孩子培養真實玩耍的能力。

因為孩子之間必然會有沖突,他就會在解決問題的過程中培養抗挫折的能力,也會發展出一切他将來進入社會所需要的人際溝通能力。

孩子和孩子之間所創造出來的一切又培養了孩子進入學校生活之後的思維能力和思考能力。

所以專門培養什麼能力不重要,重要的是讓孩子自然生長,這個自然的生長也包括孩子能夠和自然環境經常在一起。

如何幫助孩子應對挫折(孩子遇到挫折就哭鬧放棄)11

比如,孩子在自然環境裡面摔倒了,他自己爬起來,這個就是一個抗挫能力訓練。

孩子在自然界裡面今天手磨破了,明天鞋子被陷到泥裡面去了,所有一切都在考察着孩子的抗挫能力,都在促進着孩子的成長。

所以隻要孩子和孩子之間經常在真實的世界裡面遊戲,一切能力都會不言而喻的自然發生。

延遲滿足是指一種甘願為更有價值的長遠結果而放棄即時滿足的抉擇取向, 以及在等待期中展示的自我控制能力

它的發展是個體完成各種任務、 協調人際關系、 成功适應社會的必要條件。

如何幫助孩子應對挫折(孩子遇到挫折就哭鬧放棄)12


小明語錄:

對一個孩子而言,最糟糕的不是父母對他嚴格要求,而是父母對他的忽視和漠視,并且禁止孩子說話,這就等于父母禁止孩子把力比多投注向自己。


原創公衆号:心夥伴(ID: xhbeap)

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