第一、 觀察孩子是否有焦慮症

　　孩子啃咬指甲成習慣有時候是一種神經性的病态，這是孩子一種焦慮蒸的表現，比如孩子再出現心情緊張或者不開心的時候，會通過啃咬指甲這樣的方式，緩解心理的那種緊張、不安以及焦慮。所以說當你發現孩子總是喜歡啃咬指甲的時候，一定要耐心觀察孩子的種種表現，看看孩子是否有焦慮症的可能。

　　第二、 不唠叨但每天觀察指甲

　　如果 你詢問孩子，你為什麼啃咬指甲，或者是責備孩子為什麼要啃咬自己的指甲的時候，你隻能讓孩子對啃咬指甲這件事更加的在意，孩子的在意是回家控制不住的啃指甲，而不是想着不去啃指甲。但是你也不能什麼都不做，你要每天拿起孩子的手，觀察一下孩子的指甲，什麼都不用說，就那樣摸摸孩子的手和指甲就好了，這樣一來，孩子自然會知道自己啃指甲的事情被你發現了，那麼在下次啃指甲的時候，孩子會自然想到你，那麼他也回躊躇一下到底要不要啃指甲。

　　第三、 啃指甲的時候立刻用别的事情打斷他

　　當你發現孩子在啃咬自己的手指甲的時候，你不要沖過去就是一頓責罵，而是裝作什麼都不知道的靠近他，讓他做一點事情，比如讓他幫你畫一幅畫，你想裝裱起來挂在牆上，或者是讓孩子幫你做點别的，總之把孩子的注意力轉移掉，孩子自然會忘記啃指甲這件事。

　　第四、 每天幫孩子修指甲并告訴孩子指甲的作用

　　每天幫孩子清洗幹淨手，或者是幫着孩子修剪一下指甲，及時孩子的指甲已經被孩子啃咬的光秃秃了，你也要這麼做。一邊修剪孩子的指甲，一邊和孩子聊一聊指甲的作用，并且告訴孩子指甲如果被修剪的嚴重那麼會産生怎樣的危害，這樣一來，孩子在下次啃咬指甲的時候就會适當收斂的。

　　第五、 詢問孩子啃咬指甲的原因

　　找個時間，拉着孩子的手看一看，然後問問孩子，為什麼平日裡喜歡啃咬自己的指甲呢？孩子一般都會告訴你是控制不住，或者是自己也不知道為什麼會喜歡啃咬指甲，那麼你可以告訴孩子這隻是一種壞習慣而已，但卻會給孩子的健康帶來很大的影響，隻要孩子稍加努力，就能夠立刻克服掉孩子啃咬指甲的壞習慣。這樣一來，孩子對你打開了心結，自然不會出現一次次啃咬指甲的行為了。

　　第六、 适當獎勵孩子不啃咬指甲的行為

　　及時你明明知道，今天的孩子還是在啃咬指甲，你也要裝作不知道的樣子，拿出孩子修函的好吃的或者是好玩的之類，這些小玩意兒送給孩子，并告訴孩子，這是對你不啃咬指甲的獎勵，一定要加油哦。這樣一來，即使孩子不對你說自己剛剛還在啃咬指甲這件事，他的内心也會被觸動的，那麼就會增加控制自己不啃咬指甲的勇氣和決心。

　　第七、 帶孩子去醫院檢查

　　如果孩子繼續偷偷摸摸的啃咬指甲，那麼你就要注意以下孩子是否真的都有一系列的心理疾病了，但是這個時候你也不要小題大做，很多孩子在成長過程中都會遇到一系列的心理問題的，但大多數都會很好的解決。這個時候你要帶着孩子去醫院，告訴孩子他的手指甲出問題了，這樣下去一旦感染細菌，可能會造成截肢的危險，并且帶着孩子找醫生看一下手指甲的健康情況，可以适當請醫生幫忙，讓醫生告訴孩子啃咬指甲的危害，孩子對于醫生可是有着天生的敬畏心理哦。

　　第八、 生活中調整孩子的心理健康

　　這一點需要孩子的爸爸媽媽用心且耐心，有些孩子生活的環境可能充滿了不安定感，比如爸媽經常吵架，或者是孩子的生活環境經常變動，以後是爸媽對孩子的照顧不用心等等，都會引發孩子這些心理問題的，而一旦孩子出現心理問題，就有可能會出現啃咬指甲或者其他怪癖。這個時候爸爸媽媽一定要用心照顧孩子，讓孩子感受到爸媽的愛，并且給孩子一個安定溫馨的環境，孩子的心理問題解決了，自然不會出現啃咬指甲的事情。