1、父母盡量和孩子建立安全的依戀關系，父母和孩子之間，總是會有依戀的，但是盡量不是隻有物質的依戀，不要總是在孩子哭鬧的時候拿玩具哄孩子，或者生日時給孩子買生日禮物。更為重要的是在心理上讓孩子感到安全，比如遇到煩心事，孩子要及時和父母說；遇到高興的事情，也給父母分享，這樣就能和孩子建立比較安全的依戀關系了。孩子不會總是無禮的粘着父母了。
2、家長要有好的習慣，與孩子建立适中的依戀關系，為了避免孩子過度依戀自己，比如送孩子上幼兒園時，應該養成這樣的習慣，給孩子講好了自己會來接孩子，讓孩子好好上學就行了。在父母有事情外出時，應該先哄着孩子開心，然後告訴孩子自己會很回來，而且給孩子帶一些好吃的。注意父母不要偷偷溜走，其實這樣會讓孩子更加失落和粘人的。
3、要建立和諧的家庭氛圍，想讓孩子感覺到安全感 ，不再粘着自己的父母，那就要努力構建和諧的家庭氛圍，比如鼓勵孩子多和爺爺奶奶玩遊戲，父母再忙也要抽時間來看看孩子，家裡不要出現無畏的争吵、糾紛等等，保證孩子的身心都有安全感，這樣能使幼兒接觸更多的人，有利于幼兒的人際關系發展，使孩子不再“粘人”。
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